- //@人民日报: 【如何让自己学会感恩！】你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺
#微博益起来感恩#【一生中值得感恩的那些人[心]】“感恩”是一种认同，也是一种回报；是一种钦佩，也是一种对恩惠心存感激的表示；是一种生活态度，更是一种生活哲学。“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露。家人、朋友、老师、伴侣、对手、自己……感恩一生中值得我们感恩的那些人！展开全文
【活在当下】①人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。②世界上没有一样东西可取代毅力。③你唯一应该超越的人，是昨天的自己。④拥有一个新目标，什么时候都不算晚。⑤无论你做什么，都要保持前行的方向。⑥每一天的努力，都会让远方变得更近一些。#离全年结束还有40天#早安，加油！
【累的时候，告诉自己】①虽然我走得很慢，但从来没有后退；②没尽力的后悔，会比尽力后失败更让人痛苦。③不用羡慕别人的成功，不是每朵花都绽放在同一个季节。只要够努力，你也会迎来自己的盛放。④对沙漠中行走的骆驼，最可怕的不是无边无际，而是心中没有绿洲。早安。
【[围观]盘点中国的45处世界遗产：你去过哪些呢？】1972年的今天，联合国教科文组织通过《保护世界文化和自然遗产公约》。如今中国被列入《世界遗产名录》的世界遗产已达45处，这些世界级的名胜从三山五岳到皇宫园林，遍布祖国大江南北。你都去过哪些呢？有你向往已久的地方吗？存图↓↓出发吧！[心]展开全文
- //@人民日报: 【糖尿病呈低龄化趋势】专家指出，坐得多、动得少、身体胖是年轻患者普遍特征，高热量、少运动、压力大是糖尿病年轻化三大诱因。超重、肥胖，男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米，就成为高危人群了，该群体中每年有1.5%—10%会成为真正的糖尿病。
【[话筒]莫成糖尿病“后备军”】今天是世界糖尿病日。我国糖尿病人群近1亿，前期人群约1.5亿，20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，且年轻人患病比例日趋上升。糖尿病早期症状隐匿，要想早发现、早预防，科学知识转起来！为父母，也为自己！#健康益起来#糖尿病十大认识误区、四大危险征兆↓@生命时报 展开全文
【[话筒]注意！柿子别空腹吃，有人引发胃出血险丧命】正是吃柿子的季节，但记者从重庆新桥医院了解到，一周内这里就接诊近10例因吃柿子引起的胃石症患者，严重的更引起胃出血、十二指肠梗阻险丧命。医生提醒，柿子含大量鞣酸，务必不要过量或空腹食用。爱吃也要会吃，转给身边的吃货[嘻嘻]！@央视新闻 展开全文
【埋怨世界可能解气，但只有改变自己才能争气】与其抱怨生活的种种不公，不如想想自己还有什么不足；与其嫉妒别人拥有的成绩，不如想想他们光鲜背后的努力。没有人能随随便便成功，与其羡慕，不如奋斗。埋怨世界可能会解气，但只有改变自己才能争气。从今起，每天都超越昨天的自己，给自己争气！早安！
【最珍贵的十大奢侈品】1、一颗童心。2、生生不息的信念。3、背包走天下的健康体魄。4、愉悦和舒心的创业环境。5、安稳平和的睡眠。6、享受属于自己空间与时间的生活。7、牵手一个教会你爱与被爱的人。8、品味美好的心情。9、自由的心态与宽广的胸襟。10、点燃他人希望的精神特质。你拥有几个？展开全文
- //@人民日报: 【别再“用青春赌明天”！】我国每年有60万人过劳死，30-50岁早逝人群中有95.7%的人死于因过度疲劳引起的疾病。危险信号：将军肚、脱发、记忆力减退、心算能力越来越差、情绪不稳、注意力不集中……干不完的工作，停一停吧，奔不完的前程，缓一缓吧。健康和生命，比什么都重要！展开全文
【27岁女白领回家路上猝死[蜡烛] 疑因熬夜多引发心肌炎】昨天下午1点多，江苏扬州一女白领走在路上突然倒地不起，后抢救无效死亡。医生初诊为爆发性心肌炎，可能与平日休息不好有关。近日猝死频发，医生提醒，年轻人不要仗着年轻就总熬夜，特别是年轻女性，患心肌炎的可能性更大。🔗 网页链接
【从今天开始，每天微笑吧】表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情。你整天愁眉，自然生就苦脸；你一脸怒气，必定生成怨相；你乐观和善，当然慈眉善目。哲人道：10岁前的相貌，是父母给的，30岁后的相貌，是自己修的。那么，从今天开始，每天微笑吧，哪怕你遇到不都是快乐的事。新的一天，早安。
【自己的人生，怎么能不认真？】据说，能到达金字塔顶端的只有两种动物：苍鹰和蜗牛。蜗牛没有苍鹰的飞翔天赋，却有和时间死磕的耐心。总有人说，“认真你就输了”，可自己的人生，怎么能随随便便？如果最后真的输了，只怪你还不够认真。#2013年的第300天#，你的人生够认真吗？图via@echo小茵茵 展开全文
【还在为清洁微波炉头疼？试试这招！】微波炉绝对算是清洁工作的重灾区。其实，只要一个柠檬就能轻松清洗微波炉。将柠檬榨汁并加入200ml的清水，将柠檬水倒进小碗放进微波炉中，用高温加热5分钟，然后打开微波炉用湿抹布轻轻擦拭，微波炉壁就能焕然一新啦。回家试试吧！@央视财经是真的吗
【5句话了解联合国】①1945年10月24日成立，总部在纽约②目前共193个成员，中法俄英美为常任理事国③六大机构：联大、安理会、经社理事会、托管理事会、国际法院、秘书处④六种官方语言：英法西阿俄及简体中文⑤宗旨：维持和平安全，发展友好关系，促进合作。今天，联合国日，你有何寄语？@联合国 展开全文
【人民日报：“耐受力”让我们抵达梦想】人与羚羊赛跑，谁将胜出？多数人会选择羚羊。其实，在超长距离奔跑中，取胜的也可能是人。网上有一段视频：一位上身裸露的布须曼人手拿标枪，箭步如飞，在烈日下一跑就是三个多小时，将羚羊累垮并捕获。无论人生还是事业，都是这样一次充满挑战的旅行。
【清晨，四句话的思考】①改变，源于进取，而不是等待天赐良机。②早晨，问问自己今天要做成哪些事；傍晚，问问是否如愿。计划和自省，让你更接近目标。③相信别人，放弃自己，这是许多失败人生的开始。告诉自己，我可以。④用能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。长假前最后一个工作日，早安，加油！
