后溪穴为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。按揉这个穴位可以缓解颈部或者腰部不适。找穴很简单，握拳后掌指关节后横纹的尽头就是该穴。平时可以放在桌上来回滚动来刺激它。以前颈椎不舒服，就做做瑜伽，只是一直坚持不了，总是拿来当急救。这个穴倒是可以试着用来保健。
