哺乳应避免的饮食：1：咖啡: 咖啡因传递给宝宝，可能会干扰宝宝的睡眠周期。2：巧克力: 摄取太多会造成宝宝胀气。3：酒精: 可能会使宝宝沉睡、困倦、虚弱，甚至体重异常增加，影响宝宝健康。4：辛辣食物: 一些香料，如花椒、辣椒可能会造成宝宝胃痛，腹泻或呕吐。@lovebaby1inG
