#ornalia精彩影视# 正在热播的SBS水木剧《主君的太阳》播出以来深受年轻观众欢迎,孔孝真和苏志燮这对新荧幕情侣更是剧内剧外都非常亲密,在近日公开的幕后花絮照中,二人就算NG也互相开玩笑,孔孝真还手都不舍得离开苏志燮身体。#ornalia音乐之声# 【安静的时候,需要的那首音乐】:1、《a place nearby》---Lene marlin;2、《Lark In The Clear Air》---Cara Dillon;3、《Traveling Light》---Joel Hanson;4、《Selective Memory》---Eels;5、《9 Crimes》---Rice。展开全文 #Ornalia热爱生活# 【世界上最健康的作息时间表】①7点半起床 ②7点半至8点,早饭前刷牙 ③8点至8点半吃早饭 ④9点半开始一天中最困难的工作 ⑤10点半让眼睛离开屏幕休息一下 ⑥11点黄金水果时间,吃点水果 ⑦下午2点半至3点半午休一会儿 ⑧下午5点至7点锻炼身体 ⑨晚上11点半,上床睡觉。查看全文>>展开全文 #Ornalia美食空间# 【梨香玉米饼】大枣切细丝;玉米粒放入焯水3分钟,捞出控干水分;雪梨切丁;将材料放碗内;舀入适量的面粉;放适量的白糖,搅拌均匀,让粉类裹满玉米粒;打入鸡蛋,搅拌均匀;平底锅烧热,倒入少许油,将玉米糊放入,用模具取形,煎至两面微黄即可。查看全文>>#Ornalia音乐之声# 2014年第一支MV首播!Ke$ha新单《Dirty Love》MV超热发布,厚重的摇滚元素与赤果的诱惑共同构成了Dirty Love的靓丽风景线,钱妞在录影带中极其性感,魅惑迷人,尽极狂野! http://t.cn/8FhQdeV查看全文>>#TA说# 生活其实也很简单,喜欢的就争取,得到的就珍惜,失去了就忘记。——泸沽湖(摩梭女神悲情的眼泪)#美肌 密语# 【每周一天“肌 断食”】每周拿出一天作为“肌 肤休息日”,起床后,不做任何的肌 肤护理与美化,让平时超负荷运转的肌 肤彻底放松休息一天。如果觉得干燥,可以喷点保湿喷雾缓解干燥症状。这天作为肌 断食的一天来度过,你会发现肌 肤没有变粗糙,反而皮脂自然溢出,切实感受到肌 肤的自然恢复力。展开全文 #蜜友# 舒缓肌肤按摩法2：完全放松—用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后释放。促进微循环—从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。 
