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【Vinyasa流瑜伽30小时深度与细节培训】培训老师--玮（Wei)：美国瑜伽联盟认証 RYTs ERYT200hr 认证老师 主教： 流瑜伽，瑜伽塑身，孕妇瑜伽。培训时间：2013／9月／21－25日。价格：8月25日前2480元，8月25日后2980元。地点：无界瑜伽滨北馆，咨询电话：0592－5043377／5033331.
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【Vinyasa流瑜伽30小时深度与细节培训】培训老师--玮（Wei)：美国瑜伽联盟认証 RYTs ERYT200hr 认证老师 主教： 流瑜伽，瑜伽塑身，孕妇瑜伽。培训时间：2013／9月／21－25日。价格：8月25日前2480元，8月25日后2980元。地点：无界瑜伽滨北馆，咨询电话：0592－5043377／5033331.
- #阅读#在完善体式的过程中，我们将了悟我们生命存在的本质，以及驱动我们身心的神性本质，当我们能够免于身体的障碍、情感的纠纷与精神的困惑，我们就打开了通向灵性的大门。要懂得这一点，我们就必须超越体式技能的层面，不能仅仅将体式当作一种身体的练习！-----B.K.S.艾扬格
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- 瘦身需要坚持与毅力，好身材贵在持久的锻炼。日历上镂空出来一个体态丰腴的人物，随着时间的流逝，一页页撕去，最后人物会变得很苗条。（图片来自网络）
- #瑜伽.课堂#近来有越来越多的朋友说早起困难，问早起真有好处吗？答案是肯定的。首先早起空气新鲜，在屋里睡了一宿的人一夜的呼吸运动使室内的氧气相对缺乏，这时十分需要有足够的氧气进行补充。大自然中有着取之不尽用之不竭的氧源，有了足够的氧气肺的功能、心、脑都充分活跃起来久而久之自然有益。展开全文
