Jasmine_喬Jo
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我成功的把我妈带上喝意式咖啡的道路。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 我在这里:🔗 网页链接 原微博 Jasmine_喬Jo
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//@心血管科医生: 红肉是在烹饪前呈现岀红色的肉，猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉都是红肉。吃红肉过多会导致糖尿病、冠心病和结肠癌。但是红肉是铁的主要来源，可适量吃点避免贫血。 以前认为，红肉导致动脉硬化的元凶是饱和脂肪酸和胆固醇。自然医学杂志研究发现，红肉中的左旋肉碱与肠道细菌发生作用后生成的物质氧化三甲胺，促进了动脉粥样硬化的发生和发展。额外补充左旋肉碱和吃肉的人比吃素的人血中氧化三甲胺高。研究者认为，左旋肉碱是动脉硬化的元凶，还能用来减肥吗？ 转发 1评论 0 原微博