首推超市卖的halibut steak. 冷冻鱼块加点佐料丢烤箱里二三十分钟就成。我今天还加了bread crumbs, parmesan cheese, yogurt之类。其实什么都不用,加点salt n pepper就好。这绝对的懒人食谱keeper. 好。开吃。