- 广西有个“巴马”，是个地名，是中国的长寿之乡。那里有一个奇怪的现象，老头老太太们一早就搬凳子出门上山，晚上又带着凳子下山回家？他们干吗去了？为什么要搬凳子？这跟《长安大讲堂》-《“弹”谈户外》所讲的“洞穴探险”有什么关系？听今天１１：００的节目，@西安火石攀岩-水手 告诉你答案！
- @西安火石攀岩-水手 从明天起，将带你们探寻一个人类的陌生领域——洞穴！去年有一部片子，叫做《夺命深渊》。剧照如下——有些镜头令人毛骨悚然，不是演员表演恐怖，而是出人意料，超乎想象的底下未知世界，那鬼斧神工的缔造。有幽闭恐惧症的同学请慎重收听！
- 普及一下室内攀岩墙的制作！要打钉子、要粘板子、要布置岩点是吧？！还要设计造型，设置保护措施……活挺难是吧？不过这活对 @西安火石攀岩-水手 来说，一点也不难。你们看看吧，他老人家是怎么一个人把这些全搞定的！！！！
- @1011陕西秦腔广播 《长安大讲堂》-《“弹”谈户外》，近期的主讲人 @西安火石攀岩-水手 国家级攀岩裁判，专业攀岩教练，老驴友。对户外，尤其是攀岩、探洞非常钟爱。当然，更喜爱大自然，常常把自己跟大自然融为一体——下图为证。
- 介绍个人——@西安火石攀岩-水手 在翠华山第一届“万人登山节”中，表演攀岩，在悬崖峭壁上做过宽度为30米的“弧线甩跑”，惊煞当时在场的国内外媒体！在南方某地参与“探洞”，与死神擦肩而过。但他还是一如既往的爱攀岩，爱户外。而且爱的很疯狂。
