【女人养生应坚持每天八个一】1、 早晚各一杯白开水;2、 一片多种维生素复合片;3、一杯醋;4、一袋鲜奶;5、一瓶矿泉水;6、一杯茶;7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片;8、一个补水面膜。祝天下所有女性节日快乐。