- //@杨澜: //@海蓝博士: 总有人在把事情搞砸后，才开始思考，只要开始就总比不开始好。人的悟性有几个层级：1 不知不觉；2 后知后觉；3 当知当觉；4 先知先觉。修炼是让自己能够更加从容地面对生活的变化，而不是后悔和焦虑。
【如何修炼自己？】当碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题：1 发生了什么事情？2 我的心理和身体感受是什么？3 我的想法是什么？4 我想怎么说怎么做？5 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？6 我应该怎么做怎么说？7 从这件事里我学到了什么？对自己有什么新的了解？展开全文
- //@央视新闻: 【记住，不要这样对待孩子】1让孩子觉得自己什么都不行。2经常拿他与别人比较来刺激他。3把自己塑造成家庭牺牲者，让孩子有负罪感。4和孩子说话口气决绝，不和蔼，完全用命令式口吻。5决定孩子的一切，不给他一点儿自由。6自己生气喜欢迁怒孩子。7当众揭孩子的短，让孩子出丑。
#国际儿童日#【关爱，让儿童远离伤害】男童掉进下水道、独自在家的孩子坠楼、双胞胎被母亲饿死、女生被老师性侵……很多时候，儿童受的伤害多是由于大人疏于关注、缺少关爱。今天是国际儿童日，很多人不知道，但这并不重要，重要的是每天多用心给孩子关照。呵护儿童，就是建筑未来。
