这周有新发现！睡前不看IPad,不听郭德纲相声，不听郎咸平，不发微博，不看捜狐新闻。。放下一切电子设备，早早上床看纸书不一会就困了，一觉睡到天亮！我的失眠缓解咯！今个周末，我要晚些睡！@湖南卫视 @湖南卫视芒果捞 「我是歌手」是今天吗？
