【经常手脚凉？试试每天吃葡萄干！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧！via晚霞报
【卫计委：双胞胎家庭不能生二胎】卫计委相关人士昨日表示,“单独两孩”不等同于“单独二胎”。决定明确提出一方是独生子女的夫妇可以生育“两个孩子”。也就是说，如果“单独家庭”的第一胎生的是双胞胎或多胞胎的话，那该家庭就不再适用此次的新政了。🔗 网页链接
【微镜头：别伤害它们[心]】四川卧龙自然保护区日前公布了一批珍贵的野生动物影像，点击下图，别打破它们宁静的生活！保护动物，拒绝野生动物制品，没有买卖就没有杀害，转发即承诺！(央视记者郑波)
#强台风海燕#【中央气象台继续发布暴雨黄色预警】预计,"海燕"今日上午进入广西境内,8时至明日8时,广西、广东西部及湖南大部、江西中北部、贵州东南部、海南岛北部等地有大雨,广西、湖南西南部等地部分地区有暴雨,广西中南部部分地区有大暴雨。注意防范强降雨可能诱发的地质灾害。🔗 网页链接
- “时光时光慢些吧,不要再让你再变老了,我愿用我一切,换你岁月长留。” 重阳节将至,我们可记着这个属于老人的节日?玛丽医院与青岛市妇联联合举办老人健康普查、尿失禁治疗优惠、手术限价优惠公益活动,为老年人健康身体、幸福生活保驾护航。
- 血瘀体质的人体内有血瘀,全身气血不通畅,不通则痛,因此痛经。因此血瘀体质在秋季应在活血化瘀的同时多吃一些有健脾祛湿作用的食物。如黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒等可以常吃。应减少进食西瓜、香瓜等寒凉瓜果,并少吃冷饮、冷食。
- 女性保养需注意以下两点:1、时时注意乳房健康。每月定期做1次乳房自我检测,每年至少进医院检查1次。2、定期做子宫颈抹片检查。子宫颈癌初期并无明显症状,让患者无法心生警惕。如果你已有性经验,或性生活较为频繁,从现在起就应该开始每年定期做1次抹片检查。
