- #西行[189]末篇--遗古格#古格从山麓到山顶高300余米，房屋、洞窟、佛殿密布全山达400余座，与地下暗道形成一座庞大的䢖筑群。当年吐蕃王朝解体，战败的王候将相在扎达䢖立强大的古格王朝，1630年被同宗的拉达克人入侵，神秘的古格王朝于300多年前一夜之间便消失，仅空留下一座废弃之城让后世无限揣度。展开全文
- #西行[135]末篇--玛旁雍错#玛旁雍错藏意为“不败、胜利”，得名于11世纪在此的一场宗教大战。位于冈底斯山主峰冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。湖水碧透清澈，是国内目前实测透明度最大淡水湖，湖水透明度达14米，最深处81•8米，这里就是唐高僧玄奘在其《大唐西域记》中称“西天瑶池”的地方。展开全文
- 点燃一盏酥油灯照亮3月1日在昆明的受难者往生净土的路！愿伤者减轻痛苦早日康复！愿天下和順，日月清明，灾历不起。愿彼此关爱，和睦相处，現世安稳， 人心皆向善。
- 这两天看了韩亚空难的报道，心里非常难过，生命如此渺小，每一天多一分敬畏，多一分感激，多一分微笑，多一分理解，多一分宽容。今晨续昨日朋友们的祈福，继续为王娅琳，叶梦圆两位可爱的小姑娘祈福，一路走好！
- #笨笨学游泳5#昨天游泳，不知不觉居然奇迹般游了1000米！我自己都不相信，再三数数＂计数条＂，的确过了1000米！游泳也许如同跑步一般，稍微坚持一下，过了痛苦节点，反而越跑越轻松了。那一刻，突然觉得自己有点棒，心里美滋滋的。早安，带着一分赞许开始新的一周，相信、快乐、执著、加油！展开全文
- #笨笨学游泳3#早安！晨泳是件惬意的乐事，人少畅快，两米何俱？！出发，向两米挺进。笨笨，天天进步。
- #笨笨学游泳2#又一个月，累计学游泳十次。评价：有突破就是进步。（可以游15米了）别笑话我，自己笨所以花时长。从小学东西就比别人慢，所以不急，相信日积月累之力。如果决定学什么了，一定会坚持下去。总结进步方法：1、每天琢磨2、静观偷学。3、不怕笑话。下一目标：克服心里恐惧突破两米线。展开全文
- #重回藏东177#我想念湛蓝天空绵延起伏的嵯峨山际；我想念怒江夕阳坠落时绽放出的金色光芒；我想念嘉玉桥静㴵于深山峡谷的银星万点之夜；我想念巴姆校长屋里飘香的酥油茶；我想念川藏线上那一群坚定的骑行者还有小小王；我想念王卡乡的孩子们还有山乡的格桑花；我甚至想念儿时那久远的高原红。。。。。展开全文
