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    今天早晨冒着风雨,跑了盐田山地马拉松半程21公里,累计爬升200多米,用时1小时47分。今天状态欠佳,一是昨晚没休息好;二是上周日跑完深马全程后,应该跑一次五公里排酸跑,工作较忙偷懒了。同行的跑友爬坡很厉害,我爬坡跟不上,最后冲刺也落后几秒,继续努力 我在这里:🔗 网页链接
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    我是天空里的一片云,偶尔投影在你的波心;你不必讶异,更无须欢喜——在转瞬间消灭了踪影! 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向;你记得也好,最好你忘掉,在这交会时互放的光亮! ——徐志摩《偶然》,纪念ISON彗星与太阳的这次艳遇[嘻嘻]
    北京时间11月29日7:48分,磐涅重生,ISON彗星出现在SOHO LASCO C2的图像上,令科学家们大跌眼镜,ISON真是彗星中的小强。
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    //@任志强: 历届政府工作报告好像从来没完成过房地产调控目标!
    【一线城市突击调控 能否令楼市"退烧"】“上海、深圳二套房首付提至7成;上海对非户籍人士限购从严;北京推出自住型商品住房,涨价楼盘不批预售证……”近期,京深沪等房价涨幅趋前的一线城市楼市调控进一步“升级”。业内人士指出,不少城市要完成今年房价控制目标难度非常大。🔗 网页链接
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    【保障房分配乱象:大量申请人来自高福利单位】保障房分配政策在设计方面存在天然漏洞,导致一些家庭并非中低收入者也进入轮候。比如北京对限价房准入标准是,3人及以下家庭,家庭年收入在8.8万元及以下。但大量申请人都来自公务员系统或者国企事业单位,他们的收入构成极为复杂。🔗 网页链接
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    早知道我也去滋了,可惜浇了路边的花草[哈哈]//@追梦者zhouqp: 一尿解百恨 //@独孤跑者Vincent94: 好不容易有一天百姓可以对着中南海滋了,还要呼吁让人家憋着。大家练了一年马拉松,不就图的这一天么?!
    #北京马拉松#【选手如厕难 随地解决忙】今天,北京国际马拉松赛开赛,专业选手创造了27年来最好成绩,群众选手也获得了参与的快乐。然而,一些参赛者的不文明行为让“北马”屡现尴尬——由于赛会组织方设置的流动厕所和公厕有限,很多选手沿途“就地解决”,地面上“水”流成河。🔗 网页链接
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    今天顺利完成了北京马拉松全程比赛,难得天气很好,留下了美好的回忆,感谢北京同事的热情招待,飞机即将启航,再见北京[耶]@毛大庆 @nikky萌 @京万可儿
    征战城市马拉松赛道上的万科健儿。好样的!管住嘴、迈开腿!
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    虽然深圳的小产权房已经形成了比较完善的“地下”交易链条,但如果真的可以大批量转正的话,必定会对现有商品房体系形成冲击。另:厉是现总理和副主席的博士导师
    【厉以宁:小产权房不违法】“一家一户在自己宅基地上建的房子,他要卖,你凭什么说他这是违法的,土地确权以后,他有房产证了,不让卖说不过去,你说漏了什么税,你让他补交嘛。”他认为,现在的政策是不行的,应当采用政府采购的方式来建房,“房地产政策应当不限购,只限转卖”。🔗 网页链接
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    早晨赶到深圳最西边的项目工地,傍晚驱车80公里赶回大梅沙,终于提前2分钟赶上@胡不饭我 的讲座,三个小时精彩纷呈,受益良多 “人生就像滚雪球,重要的是找到很湿的雪和很长的坡”,谨记
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    早晨在笔架山公园跑了十公里,本来天气预报是大雨,实际却是阴天,很爽地流汗。听步频说深圳市的平地马拉松可能会在今年12月9日第一次举行,正在报批。如果如期举行,主场作战,希望能达到3小时40分的理想目标! @追梦者zhouqp @爱跑跑的跳跳 @万科长跑协会
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