- //@南方日报: 【糖尿病及并发症如何预防？】①保持合理膳食。②适量运动，每周中等强度运动达150分钟或更多。③通过饮食控制和运动，减轻肥胖者体重。④尽早开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症。http://t.cn/8DDsjTP南方日报展开全文
【今天，世界糖尿病日】中国是世界上糖尿病患者最多的国家之一。糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，且尚无法根治。防止和纠正肥胖，避免高脂肪饮食，增加体育活动等有助于预防糖尿病。糖尿病年轻化五大诱因：①吃得多，动得少。②不吃早餐，晚上“恶补”。③抽烟、喝酒。④精神压力大。⑤含糖饮料。
- 重度污染指日可待 //@新闻晨报: 【提醒：上海重度污染！指数继续飙升！[话筒]】上海空气污染情况继续严重，今天10点的官方数据，上海AQI指数已从7点的226飙升到246。#随手拍天气#小伙伴们，请将您所看到的阴霾拍照私信给晨报君！另外，弱弱问一句，有没有土豪公司，已经放了阴霾假啊？[偷笑]展开全文
【停课、弹性工作制？大家想多了吧！[衰] 】按照环保部的最新通知，所谓停课、弹性工作制是指发布最高预警的情况下。按照现在的分级，严重污染（AQI超300）才是最高级。目前226还只是属于重度污染，离停课、放假还有距离。大家该上班上班、该上学上学，别多想了。
【美国女歌手抵北京后哮喘发作 演出被迫取消】“曾获格莱美奖的佩蒂•奥斯汀原计划10月18日在北京进行表演，但其经纪人昨日表示，奥斯汀抵达北京后就咳嗽不断，随后被医院诊断为因呼吸道严重感染引发哮喘，无法演出。这是这位63岁歌手生涯第一次出现此类情况...... 🔗 网页链接 这……
