【10大错误减肥方法】1迷信减肥保健品(如减肥茶之类);2没有医生处方下乱用减肥药;3迷信靠单一食物能减肥(如冬瓜减肥,苹果减肥,辣椒减肥之类);4只吃蔬菜水果减肥;5不吃晚饭减肥;6不吃主食减肥;7某一天不吃饭减肥;8只管饮食,不思运动;9迷信吸脂、洗肠之类;10相信能“局部减肥”。