那一年夏天_桐
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这个不错 //@赵小静1989: @那一年夏天_桐 【坐长途车别偷懒！做套脚丫操】1.弯脚趾。脚趾向内弯曲,保持一会,再将脚趾用力向上翘,分开,两个动作交替进行。2.踮脚尖。双手放在大腿上,踮起脚尖,使膝盖高于大腿平面。3.勾脚。双手置于大腿上,双脚平放于地面,以脚跟为轴,抬起脚掌,向上伸展,直到脚腕微感酸胀，恢复最初的姿势，反复勾几次。@生命时报 展开全文转发 1067评论 240 原微博 那一年夏天_桐
//@老马时评: 转发微博 【如何选择塑料杯？】塑料瓶看底部三角形内数字：1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃；2号HDPE：建议不要循环使用；3号PVC：最好不要购买；4号LDPE：耐热性不强；5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃；6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中；7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。 展开全文转发 13215评论 714 原微博