逍遥6942
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转发微博 【手脚凉,常喝“三红”汤】天气转冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。在此推荐一款红豆、红糖和红枣煮成的三红暖身汤。具体做法:红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟,香味散出开小火。焖到红豆熟烂即可(转) 展开全文转发 984评论 126 原微博 逍遥6942
转发微博 #晚间分享#【可疏通软化血管的15种食物】1、玉米;2、白薯;3、苹果;4、柚子;5、木瓜;6、橘子;7、西红柿;8、海带;9、茄子;10、洋葱;11、生姜;12、大蒜;13、黑木耳;14、香菇;15、茶叶。另外,玉米油、葵花子或葵花子油、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥,降低血压和胆固醇。 展开全文转发 536评论 46 原微博