【世上三件事】一是自己的事，二是别人的事，三是老天爷的事。烦恼来自：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要开心很简单：做好自己的事，不管别人的事，别想老天爷的事。「转」
忍耐，是一种能力，也是一种境界。假如你是一株弱小的花卉，想要绽放你的美丽，你就得忍受寂寞的成长；假如你是一列钻进隧道的火车，想要沐浴温暖的阳光，你就得忍受冰冷的黑暗。冲动是魔鬼，忍耐是天使。忍过黑夜，天就亮了；耐过寒冬，春天就到了。忍耐，是个人成长的最重要的能力之一。
玩的时候可以玩的很疯，认真的时候不要把自己当玩笑。为一个人可以把自己的底线放低，但不要以为我没有做人的底线。喜欢也好，厌恶也罢，自己的感觉自己最清楚。不要让人强迫去做不愿意做的事，也不要说出违背良心的话。因为你就是你，狂妄中永远有着一份执着和真实。
【这就是现实，这就是生活】1.握住你手的那个人 也许就是背后给你一刀的那个人。2. 你以为是属于你独一无二的人，其实他也是别人的那个。3.和你握手的那个人 那只手不一定是属于他的 （面对你的面孔 不一定是真实的）。4.也许选择你的那只手 也是被迫的。「转」
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。若幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。「转」
人生三处：发现长处、理解难处、不忘好处。 人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。 人生三福：平安是福、健康是福、吃亏是福。 人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。 人生三能：勤能补拙、俭能养廉、静能生悟。 人生三善：善待他人、善解人意、善始善终。「转」
【当你扛不住的时候就读一遍】1、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。3、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。4、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
没有谁的人生会一帆风顺，成长的过程总会磕磕碰碰。一路走过，我们可以痛，可以悲伤，可以大哭。但别沉溺悲伤太久，别纵容眼泪哭伤了双目。请你记得，一定要站起来，更坚强的面对人生。「转」
【为人处世11忌】 一忌斤斤计较；二忌待人不诚；三忌急功近利；四忌工于心计；五忌目空一切；六忌心胸狭隘；七忌过于苛刻；八忌得意忘形；九忌遇事不忍；十忌过河拆桥；十一忌恃才自傲。「转」
成功不是衡量人生价值的最高标准，比成功更重要的，是一个人能否按自己喜欢的方式生活。做到这一点，比单纯追求某一方面的成功要困难得多。它意味着你要做出一些艰难的选择，要放弃很多别人眼中非常宝贵的东西。做自己喜欢做的事，做自己喜欢做的人，这样的人生，才是真正意义上的成功人生。「转」
我们来到世间，都是独一无二的，没有翻版，没有雷同，我就是我，你就是你。后来，我们仰望别人，效仿别人，追随别人，慢慢地，在我们身上留下的，是许多别人的烙印，唯独不复存在的，是当初的自己。盯着别人的高度，我们不但失去了自己的高度，同时失去的，是我们心灵站立的地方。「转」
既然年轻时可以多读一本书，可以多爬一座山，可以多写一章文，可以多听一首歌，可以多走一段路，可以多一次相聚，有什么理由不去珍惜？人生不可回头，莫等白了少年头，方叹岁月蹉跎、空悲切。
青春就是一个人走，一个人安静，一个人摔倒，一个人哭，一个人笑，到两个人经历一个人所经历的所有，最后一个人安安静静的走，没有哭，没有笑。猛一回头，尽是回忆，青春就是让你懂得，原来，这就是现实。
【你应该知道的】 1、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。2、 成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。3、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，命运掌握在自己手中。4、小聪明是暂时的，大智慧是永远的；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。
【善意的忠告】1、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，行万里路，行万里路，阅人无数。 2、与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。3、记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。
如果你是黄金，烧得时间越久，你便越是发光发亮；如果你是煤炭，那即使烧得火红，仍然免不了灰飞烟灭；如果你是一粒种子，即使被人踩进泥土里，也会生根发芽，长成一株参天大树；如果你是一颗杂草呢？一个人的成就与否，环境固然重要，但是最重要的还是你自身的质地。-----程浩《站在两个世界的边缘》展开全文
【如何爱自己-情绪】情绪不好时，1找安静地方坐或躺下来，2 把手放在心前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏，3，几分钟后，回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服，4，把注意力放在最不舒服的部位，把手放在这个部位上，5 深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。展开全文
