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赵小涵涵涵

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    【“八戒”养心法】①戒躁,别轻易发脾气;②戒卑,别认为处处不及旁人;③戒傲,别总是自鸣得意;④戒妒,别妒忌别人、总希望别人栽跟头;⑤戒愁,不要生活在忧虑中;⑥戒慎,不要提心吊胆;⑦戒悲,别让不幸的事常浮现;⑧戒疑,别总以为别人暗算自己。
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