昨晚健身房咬咬牙，第一次跑了一个10公里/1小时，酣畅淋漓。心里满是@谢强Samuel @教书匠王赞 @李鼎Louis @王云Roger 这些健身狂人的样子……谢谢你们! 早上起来发现居然跌破了了128的平台，瞬间梦回2009。 年龄大了，越来越感慨: 既要自强不息，又要善待自己。加油，为了所有我爱和爱我的人们。
