蝶女郎
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【VOL.017蝶女郎忧郁季:流泪也要美 倪可嘉出镜】蝶女郎都是有坚硬的外表,即使流泪也要美。🔗 网页链接 (分享自@搜狐新闻客户端 ) 原微博 蝶女郎
【这样走路能减肥】1、缩小步伐2、换个地方健走，每小时多消耗60卡3、交叉训练，每走5分钟穿插慢跑1分钟4、增加负重，不超过体重的20%5、手臂摆动，幅度从臀后15-20公分，向前到胸部的高度6、竞走技巧，踏出每一步时，顺势移动臀部，以这个力量将身体往前推，再踏出另一步。@长沙电视女性频道 @封面客 展开全文原微博 蝶女郎
#蝶女郎#【每个女人都是一只蝴蝶】短款黑白毛绒拼接大衣个性时尚，红色格子裙搭配黑色丝袜、黑色及踝靴，时尚的搭配又具有苏格兰风格。@潮人行 @长沙咖啡王子一号店 原微博