戒油炸甜点（蛋糕，面包，三明治，汉堡，@唯C手作轻食 的黄金玉米等。。。）零食，务比2013年底把体脂搞降到25以下，争取23，这个目标有没有定太高一点！现在体制28,29，偶尔30，尼玛！反正不管，话说出来了，做不做就看你自己啦！！2个月不碰这些而已，死不了！
