- //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。今晚早点睡吧！展开全文
【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版）展开全文
#神秘的包小姐#【"包小姐"小广告 其实是诈骗新招】今年以来，在全国多地的大街上，不时就能看到"包小姐"的小广告。这“包小姐”是谁？记者调查得知，所谓的"包小姐"就是诈骗，打电话过去，"包小姐"只会让你不停汇钱。警方透露，河北邢台、邯郸是"包小姐"小广告的重要来源地。🔗 网页链接
【苏州泥瓦工日薪300元起步 硕士生月薪不到4000元[衰]】硕士生月薪不到4000元，能否被录用，还要看用人单位脸色；一个普通泥瓦工，日薪300元起步，装修老板还得互相较劲才抢得上……一边是数百万应届大学毕业生求职难，一边是建筑装饰市场工人紧俏，人力资源结构性矛盾日益突出。🔗 网页链接
- 改掉拖延症//@人民日报: 【这些习惯让你更有效率】①凡事第一反应找方法，而不找借口。②写下来，不要太依靠大脑记忆。③每天工作学习开始前，制定计划；④下班前用15分钟整理一天工作。⑤没有实现的计划，找出原因，努力弥补，不失信于自己。⑥每天进步一点点，适时给自己一些奖励。⑦永远不说不可能。展开全文
【#2013年的第300天#】对，就是今天。从今天起，2013进入“三字头”。回首过去的日子，算不算无悔，有没有遗憾，不必太在意。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。剩下的65天，足够改掉一个坏习惯，实现一个新目标。出发吧，一切还来得及！加油！
