- Q6:宋医师博客怎么看原谅老王唠叨，许多伙伴在问“肌戒毒是什么”一类零基础问题。我认为，再去认真反复看宋医师博客才是王道！博客看不懂？老王戒毒前抱着pad和书研究一月有余，边看边做笔记。而囫囵吞枣看2.3天就抓狂的宝贝儿们，别妄下判断，戒毒时间冗长，为自己多读多看不应该吗？
- Q2：肌戒毒是什么 简单说，就是停止所有保养品，让皮肤苏醒，排毒，并恢复代谢。不过，这个问题的具体答案不是最好，是必须自己研读宋医师的博客http://t.cn/hbpntM。因为，几十个字无法将医师多年研究成果说清。更重要的是，不深刻理解原理和过程，身边人的一句质疑就会将你打败
- #为肌戒毒当义工# 清水多久抹油虽然宋医师说的很清楚，但实操阶段仍有人不解。老王的经验：用清水用到你发现，原来皮肤真的会自己吐东西（粉刺、痘痘、脱皮、红肿），不会将这些反应怪罪到食用油身上时，就可以开始了。当然，如你足够信任食用油，知道用后皮肤会先丑后美，也可提前使用。
- #为肌戒毒当义工# 老王突然有感而发，有些刚肌戒毒的朋友，并未领悟戒毒原理和方法就盲目开始；有些虽已戒毒数月，却或多或少用错方法，以致引发慌乱。老王自荐，为肌戒毒当义工，用简单、直白的方式为小伙伴答疑解惑。为什么没事找事？因为一路走来，若没前辈帮忙弯路会走更多。
