- 【做到“四多三少”远离癌症】癌字中有三个口，可见饮食和癌症的关系密切。世界癌症研究基金会指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关。“四多三少”防癌原则，四多：1.新鲜果蔬。2.豆制品。3.菌类。4.绿茶。三少：1.减盐。2.减煎炸。3.少喝酒。
- 【不想变黄脸婆】①枸杞酒酿蛋：给您好脸色；②木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；③花生芝麻糊：抗衰老；④核桃松仁粟米羹：美容又健胸；⑤双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；⑥山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；⑦细肤美颜吃点牡蛎；⑧细肤美颜吃点牡蛎。
- 【酵素饮食减肥法】只要你每天早上坚持多吃一个水果，轻轻松松一年就能瘦10公斤哦，让你瘦的健康又美容，打造永不复胖的体质。吃对食材，快速消除体内脂肪：1木瓜，凤梨，奇异果→三大酵素之王；2味噌，纳豆，泡菜→解脂酵素；3白萝卜，高丽菜，山药，香蕉→分解淀粉好帮手。
- 【漂亮女生美容必知：4种水果】1、杏对敏感肌肤有独特疗效；2、葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效；3、西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合；4、桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。
- 【睡前10分钟瘦脸操】可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来相信会有不错的效果的！需要瘦脸的姐妹们火速收藏！
- 【6款超经典养生果蔬汁】1.降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；2.消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；3.养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；4.抗疲劳、增食欲：奇异果+牛奶+蜂蜜；5.预防感冒、便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜；6.补血抗衰：空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜
- 【这些话，哪句最温暖你？】 1、想你了，真的。 2、没什么事，就想听听宝贝的声音。 3、快去吧，我就站在这等你。 4、乖乖上课，快下课了给我短信，我过来接你。 5、我会努力挣钱，养你。 6、左手被你枕的有点麻了，我换一只手。 7、盖好被子，别着凉了。 8、我们私奔吧，就现在。
- 某年某月某日，我看了你一眼，并不深刻。某年某月某日，意外和你相识，无关心动。怎知日子一久，你就三三两两懒懒幽幽，停在我心上。
- 【12个有效的祛痘印妙招】痘疤红印是原本长痘痘得地方，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成啦一个一个平平红红得疤痕。它会在皮肤温度上升或运动时更红。去除脸上得痘疤在于活化细胞，再生，从而达到去疤得效果
- 【八大癌症“免死金牌”】1.胃癌“免死金牌”——大蒜。2.肝癌“免死金牌”——蘑菇。3.胰腺癌“免死金牌”——菜花。4.肺癌“免死金牌”——菠菜。5.肠癌“免死金牌”——茭白。6.乳腺癌免死金牌——海带。7.皮肤癌“免死金牌”——芦笋。8.宫颈癌“免死金牌”——黄豆。转给身边的人吧~展开全文
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