- 认为快乐是快乐、痛苦是痛苦，二者之间水火不容，这是一般人的想法。而能在痛苦中发现快乐，在快乐中认清痛苦，这才是智者的高明。——索达吉堪布《残酷才是青春》
- 要知道，我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失；失去了，就伤心欲绝。假如没有执著，任何痛苦皆与你无缘。——索达吉堪布《能断——金刚经给你强大》
- 藏传佛教中有个实修法，可以消除我们日常生活中的痛苦，让我们保持心情愉快。方法很简单：首先双目直视虚空，不执著一切而自然放松，心胸尽量放大，在这样的境界中坦然安住。然后念诵“达雅他 嗡 措姆米勒那 德卡踏母索哈”，这个咒语念7遍、108遍都可以。——索达吉堪布《苦才是人生》
- 假如一天相当于一生，你要看看“这一生”做了什么善法？如果孩童时代、壮年时代、老年时代都没有做，那一辈子就浪费了，临死之前根本没有把握。——索达吉堪布《做才是得到》
你看不见事物的真实本性；虽然你看到了显现，却不明白这种显现可能只对你而言是这样，并不通用于其他众生。我们自然倾向自己的见解最正确，别人见到的显现是错的，然后经常很生气，且浪费时间做一些无益的争论，试图说服别人接受所谓“正确的看法”而这种正确的看法其实是我们的看法——宗萨钦哲仁波切
