用户米格蓝的头像

米格蓝

查看新浪微博主页
  • 用户头像

    米格蓝

    //@杨澜: //@海蓝博士: 总有人在把事情搞砸后,才开始思考,只要开始就总比不开始好。人的悟性有几个层级:1 不知不觉;2 后知后觉;3 当知当觉;4 先知先觉。修炼是让自己能够更加从容地面对生活的变化,而不是后悔和焦虑。
    【如何修炼自己?】当碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题:1 发生了什么事情?2 我的心理和身体感受是什么?3 我的想法是什么?4 我想怎么说怎么做?5 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么?6 我应该怎么做怎么说?7 从这件事里我学到了什么?对自己有什么新的了解?
    展开全文
    1. 微博附图
    转发 5022评论 120
    原微博
  • 用户头像

    米格蓝

    //@伊能靜: [蜡烛][蜡烛]//@小怪物兜一兜: 很多人都以为挨着地就没事了,解安全带,开手机,拿行李.实际上从飞机着陆到完全停稳这段时间是最危险的 //【两中国乘客被甩出机舱身亡 乘坐飞机记得系好安全带】据韩亚航空介绍,两位中国女乘客的遗体是在跑道上发现的,应是飞机尾部撞击地面时的强大冲击
    展开全文
    【飞机遇险逃生自救手册】飞机遇险时,我们该如何自救?真的没有逃生机会了吗?答案是有机会的:一次飞行划分为起飞、初始爬升、爬升、巡航、下降高度、开始进场、最后进场、着陆8个阶段。68%以上事故都发生在起飞和着陆阶段,所以有“黑色10分钟”之说...(内容来自@绝境求生手册
    1. 微博附图
    转发 1评论 0
    原微博