- #禅医养生#【秋季适合吃五种鱼】1.带鱼：对脾胃虚弱、皮肤干燥者尤为适宜。2.青鱼：青鱼所含锌、硒、铁等微量元素有防癌作用。3.鲤鱼：利尿消肿、益气健脾。4.泥鳅：肉质细嫩，其滑涎有抗菌消炎的作用。5.鲫鱼：利水消肿、益气健脾、清热解毒。
- #禅医养生#【易医小偏方】有些患者下肢膝盖以下常年怕冷，夏天都不觉得热，也只是觉得不冷而已。此病的治疗十分简单，并不用大量用温阳药，而是嘱患者去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。
- #禅医养生#【佛门粉刺方】日本学者岩渊亮顺，18岁入佛门，潜心研究佛门医学，著有《释迦健康法》。其中记载有治疗粉刺的方法：白萝卜榨汁，加入用5片新鲜桃叶煎好的汁里（浓度视症状而定），用此汁洗脸。
- #禅医养生#【肝火旺，眼痒头涨怎么办？】若夹湿上升则出油、痤疮，若湿热下注会小便黄赤、易发生殖系统湿疹。这些能助你改善：1.常用手指梳头2.桑叶甘草菊花茶3.泡脚加一捏盐4.按揉太冲穴5.有夏枯草和甘草的凉茶，怕吃凉者不宜6.悲喜都解怒7.酸味虽收火，但违春令，少吃为好，多吃甜水果、绿蔬菜。展开全文
- #H7N9禽流感# 【自治药茶防流感】春季流感多发，可自制药茶预防：姜白汤——生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服；豆豉姜苏茶——生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮；双花薄荷茶——金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。展开全文
