- 【情绪管理】由于预产期的临近,准妈妈对分娩的恐惧、焦虑会加重,这个时候最好的办法就是让准妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,准妈妈和准爸爸可以去“孕妇学校”,了解有关的医学知识,以及在分娩时的配合。这对减轻心理压力,解除思想负担以及做好孕期保健等均大有帮助。
- #知妈堂孕知#【牙周炎孕妇易生早产儿】女性怀孕后,会面临内分泌变化、免疫力降低等问题,容易导致口腔环境变化而多发龋齿、牙龈炎、牙周炎等。而患牙周炎孕妇的早产率是正常孕妇的3~7倍,生产低体重儿的几率也比正常者高。因此,建议准备怀孕的女性在孕前3~6个月进行一次全面的口腔检查。
- 【孕妈千万别做的9件傻事】一:带戴隐形眼镜(易造成眼睛缺氧);二:吃嫩肉火锅(可能将弓形虫带入体内) ;三:洗高温热水澡(影响胎儿大脑发育) ;四:大量补钙和鱼肝油(按需即可,忌过多);五:熬夜;六:擦痘痘药膏;七:睡觉窗户紧闭;八:染发烫发(有害物质渗入体内);九:穿高跟鞋。查看全文>>展开全文
- #知妈堂孕知#【准爸爸如何对宝宝说话】一些婴儿,即使不熟悉的女性逗他,他也会微笑,而父亲逗他则反而会哭,别说其他的男性了 。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉造成的。所以,为了宝宝们社会性的发展,爸爸们都来学学怎么对肚子里的宝宝说话吧!查看全文>>
- 【不同年龄宝宝健康睡眠时间表】不同时期的孩子,需要的睡眠多少是不一样的: 新生儿:19～20小时; 1月～3个月:17～18小时; 3月～6个月:16～18小时; 6月～1岁:13～14小时; 1岁～3岁:12～13小时; 3岁～6岁:10～12小时; 6岁以上:9～10小时。妈妈或准妈妈们要收藏好哦!查看全文>>展开全文
- 【亲子教育的基础信念】1.孩子一生下来,便爱、信任及听从父母。2.孩子再坏的行为都不是针对父母的。3.家长对孩子付出的爱是没有其他任何东西可以代替的。4.孩子在不断地努力学好,就算当他弄得最糟的时候也一样。查看全文>>
- 【预防性早熟注意四要点】 一 高蛋白摄入量不要过多 二 不要盲目给孩子摄入蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药 三 不要给孩子乱吃增进智力的保健品,乱吃保健品也会走进另一个进补的误区 四 妥善放置避孕药、丰乳美容品等,以免孩子误服或接触,也不要给孩子擦涂成人化妆品和护肤品。查看全文>>
- 【上海妈妈有望用APP找哺乳室】上海市总工会女职工委员会和中智上海5月11日共同举办了关爱孕期女职工橙丝带公益活动,相关人员透露,通过手机查询附近公共场所或楼宇哺乳室的APP服务已经列入考虑之中。上海计划在全市的公共场所、商务楼宇和企业中,推出1000间左右的专业哺乳室。
- 【孕期心脏保护】防止过劳注意休息,尤其应保证充足的睡眠时间,每天睡眠不可少于10小时;合理膳食,应食用富含蛋白质和维生素的食物,限制脂肪、盐和水的过多摄入;防止上呼吸道感染。上呼吸道感染是心衰的主要诱因,心脏病孕妇注意防寒保暖,经常通风换气,感冒要及时治疗;注意定期检查。 展开全文
- 【孕妈妈的豆腐营养餐】豆腐一直是家常菜肴的主角之一,营养丰富,且非常适合孕期妈妈补钙。搭配好的食材烹调,则会促进营养加倍被孕妈吸收。如豆腐配鱼,则会通过鱼肉中含有的维生素D提高人体对钙的吸收;而与海带配菜,给孕妈补钙的同时也能补充碘,一举两得。展开全文
- 在有些情况下，可以给孩子选择的权力，这样他就不会和你顶撞了。比如假日到哪里去玩。不一定完全听你的，给他两三种选择，无论选哪一种都可以。又比如穿衣服，你可以问他穿带条子的那件夹克衫还是穿有熊猫宝宝的那件T恤衫？他随便说哪一种都可以。
- 【孕妈不能忽略乳房保健,以下几点要注意哦】1、检查乳头是否过于平坦,有无内凹.2、促进乳房血液循环,可轻柔按摩.3、配戴宽松舒适的棉质乳罩.4、睡觉最好侧卧或仰卧.5、不用丰乳霜.6、常用温和皂水擦洗乳晕和乳头,用热毛巾热敷乳房.
