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- #健康养身小知识#呼吸也是一门健康的学问,呼吸是每一个人的都不可或缺的,,但怎么样呼吸才能使得身体更健康呢?用鼻使劲地吸气,用口呼气,或用鼻使劲地大呼大吸。要求每一吸一呼都尽量延长时间,并要求每一吸一呼都发出较大的声音查看全文>>
#夜视点#【老外与大妈神砍价】一段老外在北京某商场与大妈砍价视频，爆笑！老外看上一件衣服，大妈说450元，直接打折给290就行。老外：no no。大妈：你说多少？老外：45。大妈晕了：哎呦 friend……你多少加点吧。老外连加四次价：46 47 48 49，大妈：49块 成交！🔗 网页链接
【切勿模仿：惊天“一字马”】近日，老牌动作巨星尚格·云顿以一个高难度的大劈叉征服了世界。这段高难度的“一字马”动作视频已经引发上千万的点击，网友惊呆：看着大腿根儿好疼！🔗 网页链接
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没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，要么爱错人，要么用错方法，与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。转。
【[话筒]今天开始！个人信用报告网上可查】今天起，凡身份证号码前两位为11、21、32、37、43、44、45、50、51的个人，可在网上（http://t.cn/zTPCXoY）查询本人信用报告。个人信用报告不但记录了个人信用卡、住房贷款、逾期明细等，还包括欠税记录、民事判决记录、电信欠费记录等。有用！转起收藏！展开全文
- #我排毒我健康#【美白定需牢记12条】1、避免暴晒;2、外出装备(帽子、伞、眼镜等);3、擦防晒品;4、洗澡;5、晒后修护;6、坚持护肤;7、裸露皮肤都要防晒;8、多喝水;9、多吃高VC食物;10、保证充足睡眠;11、良好生活习惯;12、饮食用药注意。
- #我排毒我健康#【蕃茄蜂蜜美白】 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
- #我排毒我健康#【红血丝皮肤保养】相信红血丝皮肤的MM都深有体会,皮肤薄是红血丝皮肤的最大特点,要改善这一局面,红血丝皮肤的面膜要多摄入具有强健血管壁的食物。如维生素C、维生素E、等生物类黄酮素,这些都是人体所必须的物质,它可以强化血管壁的弹性,提升皮肤的抵御能力,帮你告别红血丝。展开全文
- #我排毒我健康#【控油祛痘成份--金缕梅】枝条、叶子及树皮的萃取物可以做药用,主要用来治疗痤疮、瘀伤和肿胀。萃取物的主要成分包括有儿茶素、原花青素、丁香酚、己烯醇、胆碱及皂素。蒸馏出来的花露水(hydrosol)可以用来保养皮肤,它是一种很强的抗氧化剂及收敛剂。
- #我排毒我健康#【午睡,你是哪一级?】按时间长短,午睡可被分为五级:纳秒级(10-20秒)、微秒级(2-5分钟)、毫秒级(5-20分钟)、普通级(20-30分钟)和懒人级(40-90分钟)。普通级的午睡最适宜,如果午睡超过30分钟,进入了懒人级睡眠,那么就最好就把90分钟睡“全”,否则易引起头疼。展开全文
- #我排毒我健康#【美白成分】维生素C和它的衍生物 应该是最常见、最传统,最必不可少的美白成分了。它是一种强效的还原剂,可以还原黑色素成淡色的麦拉宁,抑制酪氨酸酶活化的功能,并具有不错的抗氧化作用。所以,只要维生素C真的能够渗透到皮肤基底层,就能起到改善黑肤色并预防黑色素生成的功效。展开全文
- #排毒指数App#又到了乱穿衣的季节,没有好身材可怎么办呀?约会高富帅,挑战白富美,还靠排毒养颜胶囊!偷偷告诉你哦~排毒养颜胶囊的福利App真的给力,App store搜索“排毒指数”即可。秋冬美容养颜健康季,怎么少得了排毒养颜胶囊的陪伴! 展开全文
- #我排毒我健康#【润唇膏每天最多涂3次】频繁涂抹唇膏,非但不能保护干裂的嘴唇,反而会导致其自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌减少,嘴唇更易干。因此,润唇膏每天使用最好不要超过3次。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏擦拭干净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。展开全文
看了这样的文字，感慨万千故情不自禁转一下。。。「转」
看了之后忍不住哭了。。。。。。。。by:Happy张江 [泪] @马伊琍
- #排毒小秘方# 夏季日长夜短，睡眠相对少，加之出汗多容易疲乏。适量午睡，能养阴护阳，使大脑和全身得到放松，保持良好的精神状态和体力。午睡要注意卧室通风、凉爽适当，睡时加盖薄被以防受凉。适量运动有助调畅气血、养护阳气。
- 二仁通幽汤 制作方法：桃仁9粒，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。将上五味合煮于沙锅中30分钟去渣即可。 功用：有润肠通便，行气化淤消胀的功效。主治因血脉淤阻，阻隔大便，以致腹部胀满、大便不通之症。 脉实，久病瘀热在血，胸不爽，小腹坠，能食不渴，二便涩少。
