- 明天国际瑜珈导师、梵桦瑜珈教学总监@黄凯良能量流瑜伽 黄凯良先生莅临珠海,进行为期两天的公司人员内训,有机会再次聆听老师关于瑜珈推广及教学理念、关于瑜珈的正确运用的方法,相信又会收获满满。学无止境,快乐学习很重要期待已久,不必再羡慕别人晚安
- 久坐从身体整体上观察，我们不难发现身体前侧萎缩变短，变得僵硬，后侧身体过度拉长，变得虚弱，前后肌肉的不平衡会改变身体骨架结构，同时双腿松懈，肌肉无力，容易发生关节变形。这些成为各种慢性疾病的根源。来瑜珈吧，瑜珈专注平衡的练习可矫正身姿，预防慢性疾病。这不是传说 哦@珠海百岛论坛
