世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。。
【#今天世界厕所日# 你所不知道的数字】今天是联合国设立的第一个"世界厕所日"。也许你不知道，全世界有25亿人无厕所可用，约11亿人随地大小便。因卫生设施不足，很多儿童失去生命。人的一生，约两年时间在厕所中度过。厕所不该难以启齿，转起！关注厕所卫生！(央视记者高伟强)
【复旦新研究：雾霾可使鲜肺6天变黑肺[衰]】研究通过大鼠解剖后发现，6天"鲜肺"变"黑肺"且无法逆转。复旦大学公共卫生学院环境卫生教研室主任宋伟民教授表示：PM2.5颗粒对肺的损伤一旦形成，治疗的药物成本和时间成本就会大大增加，如果形成"黑肺"，彻底消除的难度大大增加，几乎无逆转可能。by中新网展开全文
【体育最令人感动的是体育精神！】沙特联赛中的动人一幕：守门员鞋带散了，戴着手套无法系鞋带不敢开球，对方球员主动前来帮他系好。谁知裁判竟在此时吹罚守门员持球时间过长、判给对方一个间接任意球。对方再次将球踢出底线，双方球员都获得观众们的热烈掌声。视频 🔗 网页链接
环球时报援引外媒报道：中国成为全球最受欢迎的移居地，排名第一。德国第二，美国不入前十。外媒如何得出这个榜单的？因为北京有免费的雾霾当香烟？还是黄浦江的猪肉汤免费喝？或者，老外到了中国，妈妈再也不用担心他们丢自行车了。可怜那些裸官家属，还不知道中国大陆才是世界人民最向往的移民地呢！
根据联合国全球灾害警报和协调系统信息，北京时间10月31日20时02分，中国台湾省花莲县附近发生6.7级地震，震源深度10公里。🔗 网页链接
【[话筒]今天开始！个人信用报告网上可查】今天起，凡身份证号码前两位为11、21、32、37、43、44、45、50、51的个人，可在网上（http://t.cn/zTPCXoY）查询本人信用报告。个人信用报告不但记录了个人信用卡、住房贷款、逾期明细等，还包括欠税记录、民事判决记录、电信欠费记录等。有用！转起收藏！展开全文
心术以光明笃实为第一，容貌以正大老成为第一，言语以简重真切为第一。平生无一事可瞒人，此是大快。——弘一法师 晚安。
【早安】“你所浪费的今天，是昨天逝去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。”今天，10月21日，时钟在提醒：#2013年只剩10周#。珍惜！加油！明天的你，一定会感谢今天拼搏的自己！努力，从今天开始！（人民日报）
“恐惧死亡的人，似乎自以为知道死亡是最大的痛苦。但是明明不知道的事情，却自以为知道，这不是令人羞愧的无知吗？我们怎知道死亡不是最大的幸福呢？” -- 苏格拉底
【如何应对工作中的失误】1）退一步深呼吸，评估局势；2）承认错误，不要掩饰或美化； 3）不要将责任推给别人；4）及时让相关人知晓，以免错过解决时间；5）适当的道歉，以能表现出重视自己的工作为限度；6）提供一个补救方案，并且接受老板、经理和同事的意见反馈。英文全文：🔗 网页链接
一位禅师在旅途中，碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，那人用尽各种方法污蔑他。最后，禅师转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？”那人回答：“属于原本送礼的那个人。”禅师笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己。”（来自短信）
#带着微博去旅行#旅行的"奢侈品"[飞机]1、健康的身体；2、充裕的时间；3、能够说走就走的伙伴；4、不路痴，比较丰富的知识贮备，独立的在外生活能力；5、温馨的家；6、较充裕的金钱；7、一颗探索世界的心；8、愿意陪伴左右的爱人；9、不错的摄影技术；10、足够的勇气。你拥有几个[挤眼]出发了吗？展开全文
@星云大师 给我的建议：“病痛最喜欢的就是担心、悲哀、沮丧。病痛最怕得就是平和、自信，和对它的无视。我得了几十年糖尿病，但是我无视它的存在，每天做我该做的，现在还是不是活的好好的。”
【哈佛商学院教授对毕业生的建议】若你要做喜欢的事，那别去毕业5周年聚会，因为那时你处在最艰难时刻，而你的同学们大多在大公司里平步青云。同样10周年聚会你也别去。但是，20年的同学聚会，你可以去，你会看到，那些坚持梦想的人，和随波逐流的人，生命将有什么不同。
友情和爱情一样，也是有保鲜期的，想一想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。 不是不想联系，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集，与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。——《半生素衣》
【心脏会陪您一生，饶了它吧！[心]】今天是世界心脏日。数据显示心血管病每年致我国约350万人死亡，可谓健康杀手。但某种意义上说，这个杀手就是你自己。吸烟嗜酒；睡眠不规律；长期上网玩游戏；常吃油腻食物都可能造成心血管病。🔗 网页链接 今天起，改掉不良生活习惯，为自己的心脏，转起！
一批成功的美国50岁的人被采访：什么是你希望你25岁时有过来人告诉你的话。最多的三个回答：1）不要被世俗教条蒙蔽，追随你的心和梦想；2）关注你的家庭和你爱的人；3）享受人生体验和珍惜快乐时光。
相传曾国藩因为四句遗嘱使后代没出一个败家子，曾氏家族打破“盛不过三代”魔咒，而曾国藩的“四条遗嘱”起到了决定性的作用：一是慎独则心里平静。二是主敬则身体强健。三是追求仁爱则人高兴。四是参加劳动则鬼神也敬重。真可谓句句蕴含人生哲理。
【孔子曰】①学而不思则罔，思而不学则殆。②益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。③君子欲讷于言而敏于行。④知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。⑤德不孤，必有邻。⑥言忠信，行笃敬。今天，孔子诞辰2564周年，谨记教诲，共勉！早安！
【宽容有益心脏健康】原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地亚哥分校的研究员做了一个实验：选取200人分为两组，回忆不快往事。在回想时，以包容、宽恕的角度看待的一组血压升高变化较小。以心存气愤角度的一组则会造成血压升高，且休息5分钟后血压还在高点，可能会增加心脏病发的风险。展开全文
人生需要放下的7样东西：①放下压力——累与不累，取决于自己的心态；②放下烦恼——快乐其实很简单；③放下自卑——把自卑从你的字典里删去；④放下懒惰——奋斗改变命运；⑤放下狭隘——心宽，天地就宽；⑥放下抱怨——与其抱怨，不如努力；⑦放下犹豫——立即行动，成功无限；
