- 3月4日，玉溪团市委组织玉溪市公路路政管理支队、玉溪体育运动学校、市人民医院、市公安局交警支队、玉溪华山眼科的青年志愿者来到农民工子女学校——振兴学校开展志愿服务活动。团市委书记余莉，副书记曾丽娟、王刚，市青联专职副主席赵波出席活动启动仪式。
- ①25—35岁：每周吃粗粮的天数不要超过三天。②35—45岁，可每天食用20克枸杞，枸杞有滋补的功效，常吃益于养生。③45—60岁，少吃糯米。妇女绝经时要多食豆类产品。④60岁以上：可多吃燕麦。也应多食用一些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆等#健康养生#展开全文
