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夏季养生：应顺夏时之气晚睡早起，饮食宜养心养脾，食温为佳。宜多食如西瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、大蒜等。夏天署热易耗气伤阴，不宜进行太过剧烈运动，宜多饮水。 原微博 爱康北京老李
小满过后，闷热、潮湿的夏季即将来临，因此养生重在健脾祛湿，应多食红小豆、山药、冬瓜等祛湿食物。@健康教育何超 原微博 爱康北京老李
中医认为五官中唯一能反映所有内脏器官是耳。从耳窥视内脏的健康，包括耳颜色、形态、局部斑和干湿。@健康教育何超 @北京爱康国宾体检中心 原微博 爱康北京老李
睡眠不足4小时或超10小时都是病！睡眠小于4小時为睡眠不足，大于l0小时为思睡。它们可通过交感神经功能亢奋、内分泌和代谢紊乱，以及炎症状态的形成而影响心脏健康！@优优531004 @健康教育何超 原微博 爱康北京老李
健康要这么吃：早上要吃好，还要吃的饱。中午要吃饱，吃完还要倒。晚上要吃少，还要吃的早。@健康教育何超 @北京爱康国宾体检中心 原微博 爱康北京老李
要想长寿做到：三快三慢，反应快，入睡快，大便快。性格慢，吃饭慢，心跳慢！@健康教育何超 @北京爱康国宾体检中心 原微博 爱康北京老李
我国每分钟6人被诊断为癌症，全年新发肿瘤病例有312万。每年因癌症死亡的病例达270万，占死因13%。与空气污染相关的肺癌，发病率逐年上升，是所有癌中发病率最高的恶性肿瘤。全国肿瘤发病率无论男女，城市高于农村。@爱康国宾集团官方微博 @健康教育何超 原微博 爱康北京老李
今天是世界癌症日，仅以此献给大家。防范癌症蔬菜：白萝卜、韭菜、大蒜、生姜、大白莱、芫荽、芸薹都含抗癌成分，尤其白萝卜含干扰素诱生剂，能诱导、刺激细胞本身产生干扰素，促进机体增强抗病毒的抵抗力及抑制癌细胞增殖。@健康教育何超 @爱康国宾集团官方微博 原微博 爱康北京老李
＂山寨人工呼吸机＂今晚中央电视台新闻联播予以报道：社会关爱机构派专家进行诊治，这个机构就是爱康国宾集团。@张黎刚 @bostonfaith @健康教育何超 原微博