【30岁后每十年一道健康坎】美国《预防》杂志刊登多位专家总结的“健康节点”：30岁，膝关节开始磨损；40岁，肌肉群会逐渐减少；50岁，骨密度会降低；60岁，摔倒危险明显增大；70岁，消化吸收功能变差……在这些年龄节点的人该如何安然度过这些“坎”？阅读，为自己，为家人。 🔗 网页链接
【超过三条说明你压力很大，需休息调整】1不想工作；2想骂人；3想消失；4不想活了；5想过从高楼上跳下来；6想独自旅行；7想抽人；8喝几杯；9想把所有钱花光；10想大喊；11抓住某个人猛亲；12想世界末日；13想回到过去；14想一个人独自徘徊在无人的地方。＜转＞
【李开复在台湾接受化疗 全身已有20多处肿瘤】据悉，目前李开复在台湾接受化疗，全身有20多处肿瘤，得病原因是作息不规律长期熬夜，以及压力过大导致。李开复还提醒员工，要加强身体锻炼，不要以为年轻就可以透支自己的健康。（新京报）
- 应酬，帝都环境，过去对健康的挥霍，这显然不是一天两天造成的//@Douglas_Hongfu: 开复老师熬夜得这病可能性不大吧 至少从去年起 开老师就号称11点前必睡 坚持早睡早起的
今早起来发现朋友圈很多标签是“早睡早起身体好”，一大半都贴图说早起呼吸新鲜空气锻炼去了。我也特地办了张家庭健身卡率领全家周末游泳。大家都被@李开复 刺激加点醒了。以至于我本来昨晚要加班写论文的，想想这副皮囊还要用好几十年呢，得好好爱惜，毕业不毕业或者晚一年毕业，都不是大事，遂睡。
