浅灰色的晴天
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//@央视对话: 天凉了,小伙伴们是不是也可以关心各自的巧妈妈:天凉多穿,小心感冒! 【巧妈妈应知道的穿衣法则[话筒] 】较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃,若温度为22℃,那么给孩子穿一件短袖T加一件薄外套就可以:22 1 3=26,控制在26℃就可以了~大家注意保暖哦~[爱你]@新闻晨报 展开全文转发 766评论 65 原微博 浅灰色的晴天
养眼 【缓解眼疲劳的小窍门】赶紧来学一下吧 1.眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2.眨眼法:头向后仰并不停眨眼,轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。南方日报 展开全文转发 435评论 38 原微博