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活跃沈阳

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活跃沈阳
 12 years ago
这个冬季，希望用健康的方式减肥！//@活跃CLUB高峰论坛: 运动，没有借口//@张博涵: 运动+节食=健康减肥！
@动米网
 12 years ago
肌肉的密度大于脂肪，1lbs肌肉每天消耗50大卡热量，脂肪只消耗7大卡。每增加10磅肌肉一年要多消耗182,500大卡相当于燃烧分解50磅的脂肪。好身材不是饿出来的！#运动，没有借口！#
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