- #饮酒最佳佐菜#规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
- 【如何喝酒不伤身】1、尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用,可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。2、空腹时不要饮酒。饱腹时酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。3、不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，使人饮后不舒适，甚至头痛。
