- 晚上的养生课,我的笔记用手写不够清楚,所以借用学霸@阿曼达_张 的笔记。本期依然是女性主题,讲讲“大姨妈”的那些事儿。
- 【安的小步伐】第72步：成功人士与不成功人士之间只有一个区别,那就是成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。而不成功人士则会觉得：习惯虽好，可那是别人的。我可不想照搬。想要成功，就必须彻底改变自己的思维模式！——《4点起床最养生和最高效的时间管理》中岛孝志著
- #安的小步伐#第95步:世间的成功，献给有点点小疯狂，有点点大梦想，有长长的坚持的人吧？！
- #安的小步伐#第?步:很多时候，你把朋友当唯一，他/她却把你当其一的时候，心里炸开的不是花，只能是一口烈酒，享受着独一无二的刺喉。
- #安的小步伐#第70步:当你因某种契机或是一句话，或是一份有时间期限的合同，或是你根据现实做出的合理推断，你清晰地看到二十年、四十年、一辈子的每一天，你便不免有些触动，选择、转变或放弃些东西。原来，比未知更可怕的是预知，比变化更让人不安的是一成不变。
- #随手拍厦门美食#快来明发戴斯大酒店吃自助啊！今天的菜品规格相当高端，菜品也多，刚好请来 FM90.9做现场连线节目， 原价228元，现价114元！小伙伴们快惊呆了！可以拨打:2368816订餐。真心实惠的一天！
挤了两颗柠檬，小小一杯一口喝完。远没有想象的酸，健康的感觉却让心情加倍舒畅！
- #安的小步伐#第69步: 一个好的公式是：当你种植一个思考的种 子，你就会有行动的收获，当你把行动种植下 去，你会有习惯的收获，当你再把习惯种植下 去，你就会有个性的收获，当你再把个性种植 下去，就会决定你的命运。
- #安的小步伐#第68步：看到一句很可爱的话：说不上喜欢你什么 但我肯定你就是我喜欢不上别人的理由。嗯。。 🔗 网页链接 这个网站的图片都很赞！分享给大家。
- #安的小步伐#第67步：在过程中保持喜悦的心，那么你心所向往的东西就会毫不费力地来到你的生命。你就是这个世界上最强的磁铁。
- #安的小步伐#第65步:平静地迎接图片中，那些开启你新世界的话语。源自《零极限》。
- #安的小步伐#第64步:生命的目的在于每个当下都要回归到爱.要完成此目的,必须承认人们对于创造了自己目前的生活,付有百分之百的责任.必须彻悟,人们的想法在每个当下创造了自己生命目前的样貌.问题并非来自某些人,某些地方或某些情况,而是来自自身对这一切的想法.人们必须意识到,根本没有"外在"这回事.展开全文
- 因为相信能，所以能！@厦门张炜 《习惯的力量》列入书单！
- #安的小步伐# 第60步：鼓起勇气，把自己的希望写完传递出去。每当觉得自己是不是不够好所以不被赏识的时候，就对自己说：别急，把自己放在梦想的长河里，这次只是个考验。相信宇宙的力量，相信自己值得所有的好，相信一切的安排都是最好的安排！
- 和老公来泉州领SHOW的#动物世界#，享受这个周末的二人时光！来杯最爱的金汤力，看到特别爱也特别想学的DJ操控台(虽然我不知道它的专有名词叫什么，哈哈),窗外看出去的角落特别有爱，听着提线木偶乐团的现场!居然第一首就是我和老公的众多美好回忆之一《Yellow》!!唱得真好！！@厦门张炜 展开全文
- 托@厦门郑伟 的福，在集美“老船长”大排档吃到了新鲜到会跳起来的章鱼;让岛内一切生蚝都变浮云的大生蚝;个个饱满到出乎意料的丁螺;像黄鳝的杂鱼;还有好喝到老板自己都竖大拇指的新鲜芒果汁……哇。。。@厦门张炜 找对情人了
- #安的小步伐#第63步:在过程中保持喜悦的心，那么你心所向往的东西就会毫不费力地来到你生命中。要相信，你就是这个世界上最强的磁铁！
- #安的小步伐#第62步:没有什么过不去的人和事。只是自己拽着不放而已。检视下自己是不是有不开心的就拼命让自己忘掉。如果有，换个方式，试着去接纳，去原谅，去理解那些不开心的事。不然，到最后，记忆力退化是肯定的。因为你总是选择遗忘嘛。
- #安的小步伐#第61步：人的生命之所以会有痛苦，就只因为针对自己的谎言太多。
- #安的小步伐#第59步:我不会忘记过去躲避过去，我选择全然接受过去，感谢过去，爱着过去。感谢你们牺牲自己的形象，用罪恶的嘴脸让我觉醒，成就了现在的我自己。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！我值得拥有一切的美好！@厦门张炜
- #安的小步伐#第57步:有多少人为了周边环境结婚？有多少人为了年龄结婚？有多少人为了宝宝结婚？为什么我们给结婚添加了这么多附加条件？婚姻难道不是爱的一个程度体现么？
- #安的小步伐#第56步：爱情的路上，别质问对方为你做了什么。先问问自己为他付出了多少？
- 每个人都有这么个温暖的角落。每天疲劳的时候，发呆的时候，冥想的时候都有它的一席之地。这是我的角落，我最爱在这样下雨的夜，窝在这里听歌看书。介于小时代即将上映，赶快把买了有一年之久依然躺在书柜的《小时代》郭敬明著翻出来啃完。这叫做功课吧？
- 看来樱桃也爱我。你送我的樱桃好有爱啊。。@厦门张炜
