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最爱快乐张小杰

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    【巧妈妈应知道的穿衣法则[话筒] 】较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃,若温度为22℃,那么给孩子穿一件短袖T加一件薄外套就可以:22 1 3=26,控制在26℃就可以了~大家注意保暖哦~[爱你]@新闻晨报
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    【受用一生的维生素】 眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 : 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙。
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    【不同时间喝不同水有助瘦身】①清早:淡盐水,有助肠蠕动。②工作中:柠檬水,能帮助肠胃排毒,加速体内新陈代谢。③午饭前:温开水,可补充上午身体所消耗的水分,加速新陈代谢。④下午茶时段:花草茶,可抑止食欲。⑤晚餐中:蔬菜汁。减肥的盆友们看过来!!![转发]
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    好心痛,是社会害了这孩子[泪][泪]
    【夏俊峰家人的这些年】2012年,夏俊峰儿子强强被同学打成轻微脑震荡却不敢还手。夏俊峰妻子张晶问"为什么不还手?"强强哭了:"我还手,他说我爸是杀人犯怎么办?我把他打死怎么办?他打我一下,我不还手,打我两下我不还手,他打完我第三下,就不打我了。" 🔗 网页链接
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