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方科洛夫

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    【组图:青菜比牛奶更补钙! 冬天补钙多吃6种蔬菜】很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。 04291810
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    我在@微盘 分享了一个很不错的文件:"狼烟遍地第12集[超清版].ifox",快来看看吧~ 🔗 网页链接
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    西葫芦,别名茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦水份很大,用来做馅时,一定要事先“杀水”。所谓“杀水”,就是用盐略腌渍片刻,挤掉水份。 地瓜干粉,上一篇我们介绍过了,是生地瓜干磨粉,千万不要以为是地瓜淀粉哈!地瓜干粉颜色略暗,加工后颜色更深,更健康的肤色不用晒!
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    【食疗养生:提醒!常吃腌制的咸菜易得食管癌】粤东是食管癌高发区,当地居民有腌制酱菜、咸菜、鱼露、虾酱之类的饮食偏好,而腌制的食物常常含有亚硝胺类化合物,这是一种很强的致癌物,而亚硝胺正是食管癌和胃癌的元凶。
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    【新疆和田县公安局副局长劳累过度殉职】据央视消息,11月27日14时,和田县公安局党委委员、副局长冯毅君在召开全局案情分析会时突发疾病,因过度劳累致心源性猝死,年仅47岁。逝世前夜,冯毅君仍奉命带队在315国道设卡拦截在逃嫌疑犯。详细: 🔗 网页链接
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    【今天,你在哪一步?】撑不住的时候,可以对自己说声“我好累”,但永远不要在心里承认说“我不行”。11110113
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    【领导爱驾驶】温家宝驾拖拉机耕地,挪威前首相开出租车拉票,普京驾驶直升机救火……天上飞的,地上跑的,领导们的驾驶兴趣,跨度很广。点击大图,看领导们选什么座驾。看完千万别问:您有驾照吗?
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    //@韦宝玉123: 加强医院安保是对医患关系恶化的误诊!提高医务人员水平和责任才是根本!
    【浙江卫生厅副厅长回应杀医案:医疗场所将建安检】25日,浙江温岭市第一人民医院3名医生被患者持刀捅伤,其中医生王云杰抢救无效身亡。今日,浙江卫生厅副厅长在接受专访时表示,近日有关部门将下发保障医疗安全的相关文件,建立医疗场所的警铃、监控、安检和安保等必要防护措施。🔗 网页链接
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    【如果你也心疼她……】10月18日,吉林市一名环卫工人右手用扫帚举着吊瓶,左手扎着针,用腹部拉着车快步行走。网友评论:“感动又心酸”。环卫工说:“我不需要赞扬,只希望大家能理解我们的艰辛,不乱扔垃圾,就是对我们最大支持。”🔗 网页链接 不随地乱扔垃圾,我转发,我承诺!
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    【中国最容易读错的地名(小编吐血整理版)[围观]】什么?原来浙江丽水不念“栗”念“梨”?江西铅山不念“千”念“盐”?湖南耒阳也不是“末阳”而是“垒阳”?长假出游,这些地名你都读对了吗?错了也没关系,小编特为大家整理出了一版最常见的难读地名表,快来看看还有哪些是你不知道的吧[哈哈]
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    【男靠吃女靠睡】古语讲:男靠吃女靠睡。强调的是男女养生各有侧重。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性为了养阴要靠睡觉来维持静的状态。男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点,实际上男女养生在吃和睡都应有讲究。
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    【张鸣:说几本对我影响最大的书】《九三年》和《悲惨世界》,小说里浓浓的人道主义情结,可以凝固战争中对立的双方,可以感动冉·阿让和沙威,也打动年幼的我。在文革年代,文斗完了武斗,成天厮杀,人人变得面目可憎,引发我对文革怀疑的,就是外国小说里的人道主义。
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    #南评晚钟#“癌症面前,人人平等”道破人生真谛,颇具人生导师气质的@李开复 一声感叹引发无数共鸣。有人说,人的平等不仅在于癌症这样的无情遭遇,在其他诸多场合其实也是平等的。这似乎只是一厢情愿,在面对诸多不平等时,很多人或许无法要求平等,而只能若有所得地道一句“癌症面前,人人平等”。
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    中国国家主席习近平在上任不久后便推行了反腐运动,立誓"苍蝇与老虎"都不放过。这意味高层官员与低层干部都是反腐的对象……"。
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    #三生教育#“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食。饿治百病。饭吃七成饱”这些中医经典养生法则得到科学验证。上海交大赵立平教授《终身节食对小鼠肠道菌群结构的影响》指出,节食可以增加体内某些有益细菌的含量,而这些细菌与小鼠寿命延长有关。节食可通过造成一个更健康的菌群来延长寿命。
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    长1米、宽0.7米、高0.65米的石砌箱子,是68岁的山西老人郭贵保睡觉的地方。每个雨夜,他都钻到箱子中睡觉,以防窑洞在雨水中坍塌。据统计,山西煤矿采空区达2万平方公里,占全省面积1/8。中国青年报
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    【赵蕊蕊:未来科幻小说家】前女排国手、雅典奥运冠军赵蕊蕊的第二部科幻小说《彩羽侠》日前被提名为全球华语科幻星云奖最佳长篇科幻小说奖44部推荐作品中的一部, 而在《彩羽侠》之前赵蕊蕊已经出版过两本小说,她还专门请教过小说家郑渊洁。排球国手改行写书,如此华丽转身是不是也让你始料未及?
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    【外媒猜测斯诺登在去往古巴航班上】今日俄罗斯报道,通过FlightAware对在飞航班的实时追踪显示,一架俄航从莫斯科到古巴哈瓦那的航班在飞行途中,已严重偏离了原本的航行方向,有人猜测“棱镜”项目泄密者斯诺登可能在这架飞机上。详见长微博。更多“棱镜门”事件消息和评论🔗 网页链接
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    【广东揭阳原市委书记陈弘平涉严重违纪被双开】记者昨日从广东省纪委获悉,日前被省纪委立案检查的时任省人大农村农业委员会主任委员、原揭阳市委书记陈弘平,日前被开除党籍和公职。今年1月,经中共广东省委批准,广东省纪委对陈弘平涉嫌严重违纪问题立案检查。详细:🔗 网页链接
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    【吉林两名副省长分别因火灾矿难被处分】近日,国务院对吉林长春宝源丰禽业有限公司火灾爆炸事故、八宝煤业公司特别重大瓦斯爆炸事故调查处理报告作出批复。给予吉林副省长兼公安厅厅长黄关春记大过处分;给予吉林副省长谷春立(对禽业公司火灾事故也负有领导责任)记过处分。详细:🔗 网页链接
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    【习近平:再也不能简单以GDP增长率来论英雄】习近平日前在全国组织工作会议上谈到选人用人问题时表示,要改进考核方法手段,既看发展又看基础,既看显绩又看潜绩,把民生改善、社会进步、生态效益等指标和实绩作为重要考核内容,再也不能简单以国内生产总值增长率来论英雄了。07070945
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    台大朱嘉明教授在演講中談到"中國經濟高增長時代的結束"。說到歐美的經濟問題與GDP,他提到"人們許多的消費其實是浪費,世界已經到了對物質欲望轉型的時代。"我想的是,有多少消費出於需要?有多少只是想要?
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