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    【小贴士:小核桃有大作用】核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症、防止心脏病、癌症和关节炎。
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    【早晨第一杯水怎么喝】清晨喝水必需是空腹喝,也就是在用餐之前,否则就收不到促进身体循环与冲刷肠胃等效果!慢饮最好是小口小口的喝,因为过猛的饮水速度对身体非常不利,可能引起血压降低,导致头痛、恶心、呕吐。

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    【美丽“金星合月” 你看到了吗】今晚,主管爱与美的女神维纳斯金星与一弯蛾眉月相会,上演“金星合月”美丽天象。今天蓉城的天气好给力,有网友拍到了这美景,浪漫的天象,你看到了吗?如果错过了“金星合月”,就千万不要错过流星雨啦,赶紧约上你喜欢的TA吧!(图据Vesuvio @OHCD小啸 )据@成都商报

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    【天凉了,您的车下有小动物吗?】天气渐凉,在外流浪的猫猫狗狗容易蜷缩在温暖的发动机下,时有被碾压的情况。提醒广大驾驶员朋友们:为了您和小动物的安全,请在开动车前仔细查看一下,确保没有熟睡的“小可怜”。对我们来说只是一件小事,挽救的却是一条生命。
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    【云层退位,阳光登场,最高气温将重回“3”时代】满园拦不住,桂花香飘十里。预计今天晚上仍有阵雨到访,明天白天阳光是主角,气温19~28℃。未来两天均以多云天气为主,气温强势回升,最高气温可达30℃。初秋时节又有了夏日的感觉哟。成都天气网🔗 网页链接 @成都气象
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    【看好孩子!实测拐走孩子不超过90秒】英国独立电视台找了9组妈妈和孩子,孩子5-11岁。这些孩子从未被允许独自出门,常被教育“陌生人很危险”。节目组先让母亲分心接电话,再安排“怪蜀黍”出场,让孩子帮忙找狗,结果7个孩子离开妈妈,跟陌生人走了!平均得手时间,90秒!据@华西都市报
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    【鸡蛋+酒治感冒】专门治疗初期感冒的“特效药”——鸡蛋酒。制作鸡蛋酒的方法很简单,就是先将180毫升清酒或米酒稍稍加热,然后加入1个鸡蛋,搅拌均匀后,放在小火上;等熬稠后,按个人口味加入少许蜂蜜或砂糖,并趁热饮用。这种鸡蛋酒睡前饮用,效果会更好。据@zhc0088
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    【夏季必备:消除疲劳 多吃碱性食物】夏季运动健身体力消耗大,对饮食的需求更多,不同运动需求各不相同,运动后多吃碱性食物则有助于体力恢复,缓解运动疲劳。如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康。运动前1小时进食,可避免因体力活动而导致消化功能紊乱。据@zhc0088
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    【防暑小窍门】:①少吃多餐:可减少身体产生代谢热量。②及时饮水。③选好枕具:枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。④喝菊花茶:可降温醒脑。⑤凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。据@zhc0088
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    【火彩虹】“火彩虹”并非真正的彩虹与火也没有任何关系,是由于它看起来像是在天空中自发燃烧的彩虹而得名,它真正的名字是环地平弧。这是一种发生在大气层中极其罕见的自然现象,只有当太阳光线与地平线呈58度角,同时所观察的天空要在约6100米的高度上存在卷云才会形成的冰晶折射现象。据@成都气象
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    【人类最糟糕的10个遗传】家庭遗传并非常常都是优秀的,以下10种就是你不想但遗传特性可能会在你身上体现滴。1、酗酒 约50%和遗传有关,环境只对酒鬼起一半影响;2、乳腺癌;3、色盲;4、侍强凌弱;5、肥胖;6、心脏病;7、生育双胞胎;8、青春痘;9、 乳糖不耐受;10、秃顶。据@zhc0088
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    【一天吃2份以上奶制品并不补钙】全球75%的人胃中缺乏消化牛奶中乳糖的霉。只有生活在欧中、中亚等地的人,由于可以经济而安全地饲养奶牛,把牛奶作为重要的营养来源,久而久之获得了消化牛奶中乳糖能力。而我们由于缺乏消牛奶的能力。大量饮用牛奶容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。据@zhc0088
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    【七个方法在家治过敏】春季过敏症频发,小编给大家搜罗了7个在家就可以治过敏的小方法:①皮肤过敏冰镇缓解②喝蜂蜜防过敏③补充维生素④饮用荨麻叶茶⑤淡盐水洗鼻子⑥精油蒸汽熏吸法⑦喝酸奶。如果症状严重,及时就医,不要硬抗。据@zhc0088
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    #味蕾坊#【DIY葱油金针菇】1.金针菇洗净后放开水中焯一下。2.过凉水捞出,沥干水分。3.锅中放2匙植物油、1匙香油,烧至七成热,浇在葱花上,制成葱油备用。4.取小碗,加醋、生抽酱油、盐、汤、味精调成汁。(醋和生抽比例为2:1)5.浇在金针菇上。6.再放入葱油。7.拌匀后再撒上枸杞子即可。据@新快报
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    【一根可爱多含14种食品添加剂】和路雪旗下的王牌产品可爱多(抹茶红豆口味),配料表中专门标出了“食品添加剂”一项,内容包括:单、双甘油脂肪酸酯,瓜尔胶,槐豆胶,卡拉胶,焦糖色,胭脂虫红,天然胡萝卜素,亮蓝,食用香精,磷脂。这是吃雪糕呢,还是吃添加剂呢。据@健康小常识
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    【七种夏日健康养生好享受】喝冰咖啡保护皮肤免受紫外线伤害;适度吃牛肉给身体提供有益矿物质;多喝水果味汽酒促进心血管健康;看爆笑电影使血管放松扩张防止心脏病的发生;午间打瞌睡增强记忆力和学习力;没事去逛街使大脑细胞更活跃;常过性生活睡觉更香、疼痛更少、免疫力更强。据@知识100
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    【5种食物抹去皱纹】 美国雅虎女性网总结出最益皮肤5种食物:1.石榴软化皮肤。富含维C、鞣花酸可抗击人体自由基。2.蓝莓防皱纹。其含抗氧化剂几乎超过其他任何食物。3.菠菜让皮肤更结实。含β胡萝卜素叶黄素能改善皮肤弹性。4.西瓜滋润皮肤。可调节人体水分平衡。5.橄榄油让皮肤光亮。据@养生之道
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    【让每一天都高效充实的方法】1、知道今天的重点是什么,避轻就重2、拒绝参与没有意义的事3、避免约见无需见面的人4、自己带饭,腾时间午休5、避开早晚高峰交通,节约时间6、少开车,多利用碎片时间7、务必留出独立思考时间8、勤总结9、努力做到不为小事发脾气10、多看书少瞌睡。据@任务王
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    【我市社区巴士换绿装】昨日,我市第17条社区免费巴士1017路在中和镇中和大道三段东站发车,1017路采用绿色的社区巴士专用车。本月底前,东光小区、四川音乐学院片区、华西医院片区、桃蹊路片区、神仙树片区、新开金地嘉年华片区、浣花溪片区及三友路片区还将开行社区免费巴士。据@成都日报
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    【四川成都航空首飞九寨黄龙航线成功 实现双向起降】7月17日随着四川成都航空EU2705航班平稳降落于九寨黄龙机场02号跑道,这标志着成都航空空中客车A319-115型飞机实施RNP AR首飞九黄航线成功,将为广大旅客提供了更加安全便捷的航空服务。据@双流网
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    【温馨提示】乘客们,如您需要了解地铁沿线购物指南、无障碍设施、票务知识、进站、乘车、服务设施使用须知、乘车安全禁止行为等,可以在车站免费取阅栏中的《畅行成都》、《乘车安全知识》、《公共交通安全防范》等宣传册上查找到。据@成都地铁
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    【暴雨时居民区怎么做】1、如果住宅地势低洼,可砌围墙、挡水板、小型抽水泵等。2、不要将垃圾杂物等丢入下水道,以防积水成灾。3、底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的地方,以防积水上漫。4、电闪雷鸣时应切断电源,防止触电。5、不随意倾倒垃圾进入下水道,以防淤塞。据@成华残联
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    #成都交通路况# 由于目前成都绕城高速上成绵高速的匝道封闭,G4201 成都绕城高速,内外环上成绵高速的路段都是车多拥挤。请广大驾驶员注意绕行。据@成都交警
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