- 早安！真的起的很早，但是我习惯了，可能也改变不了了。早晨，起来，一杯茶，是最近的习惯，今天加了一个苹果和一本书，伴着茶的淡淡清香，手捧一本书，静静的，静静的与书中的菜肴进行心灵的对白。 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。” 每天给一个属于自己的时间，看书可以和古人对话，心灵的交流。展开全文
- 【薏仁胡萝卜炖山药】现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、薏仁、胡萝卜、山药一起炖汤，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。本汤品得到了上海鼎瀚中医师的指导，还健脾利湿，平肝清热，利水消肿等。
- 《超感人潘婷泰国励志创意广告（中文字幕）》 一个聋子想学拉小提琴，确实不可思议，但是像老伯伯说的，音乐，是可以看得见的。闭上你的眼睛，你就能看见音乐。潘婷的这部励志创意广告确实很感人，那首古典音乐叫《卡农》，它的所有声部虽然都模仿一个声部。。。 🔗 网页链接
- 中秋素食者喜欢的【咸素食月饼】馅完全是由一大团菌菇和大豆蛋白组成，皮脆而酥，又潜伏着几分韧，丰腴的馅慢慢渗透其间，可谓美味享受。馅料里加咖喱和黑胡椒粉，香气四溢。然后放入烤箱中，温度上下200℃，时间22分钟直接烤，再粘上几粒芝麻就更好了。
- #吃醋喽！# 原发酵醋具有保健养生、改善疲劳、美容养颜。酵醋可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，对肝脏有保护作用，还有保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用，并且可以促进对其他食物中钙的吸收。
- 保持青春活力抗衰老养颜美容的【青苹果玉米汁】现代人常不自觉在日常饮食中摄取过多蛋白质，这些蛋白质分解成氨基酸，进而造成大多数人的体液呈现酸性。酸性体液不断在体内堆积，容易使人感到疲劳、乏力。降低体液中的酸性，进而缓解疲劳。... --发布到微刊《时尚家庭素食》🔗 网页链接
- 【湘西双色尖椒菇丁】锅内加入少许精制油，倒入青杭椒、红杭椒圈粒，煸炒片刻，放姜末煸香，放入沥干油的杏鲍菇丁，加少许水翻炒拌匀，调入少许盐、蘑菇精，炒匀，勾一点点薄芡，淋一二滴香油，翻匀起锅，盛入盘内稍摆盘即可。... --发布到微刊《时尚家庭素食》🔗 网页链接
- 【朵朵莲花开,幽幽一池香【芋泥莲子塔】】干莲子的生命力极强，将保存数百年的莲子投入有腐肥的泥塘中，它仍然能够发芽、抽叶和开花。正是缘于莲子的这一特性，所以一向被喜爱养生的人们看好，认为它是滋补身体的珍... --发布到微刊《素语自慢》🔗 网页链接
- 十世班禅的漂亮公主（尧西•班•仁吉旺姆）昨天下午在京兆尹喝茶聊天，品味京兆尹点心及菜肴
