- 《2014年立春儿童调养提示》明日立春。内经《气交变大论》曰：岁土太过，雨湿流行，肾水受邪。初之气主气厥阴风木，客气太阳寒水。故当前与我们人体有关的是“湿、风、寒”。春气之本气为温，运动方向向上向外，春气应肝，肝气舒缓调达，正是万物生发之时，但...畅读版【http://t.cn/8FXygLN】展开全文
- 大医孙思邈说“若能用食平疴释情遣疾者，可谓良工。长年饵老之奇法，极养生之术也”。“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”。小儿气血充盈，经络娇嫩，易感受气候变化。如能明了体质，选用适合食疗，就可在节气变化时防范于未然，这是“治未病”。妈妈们必须懂得食疗性味。
- 回复@rocjoyful: 黄豆白糖水补土养中；淮山扁豆水针对舌白水滑的脾湿脾虚。你属于哪种？ //@rocjoyful: 奶奶真是神奇，我家宝宝正是这些症状，奶奶我看圆运动说大便开始干条后面溏稀要补脾土，吃什么补脾土啊？山药扁豆吗？
黄帝内经说，癸巳年四之气（农历7、8月）的病邪是“溽暑相博”。热在表，湿在中。当前小儿因中虚发热多。见手脚热，头热，身热。无名不悦，神倦、皮肤突发痱子疹子。若舌红少苔淡豆豉浓煎频饮即可退烧。若舌白苔厚则黄豆白糖水养中养木，亦可退烧。中虚发烧切记寒凉中药，寒凉更伤中气，而反复发烧不退 - 续前。体温超过39°6时需要降温。小清、平肝清肺独穴各30分。便干加清大肠。干毛巾搓背20分。有毛汗即止，不可大汗，大汗之后烧更高。因此烧非伤寒之烧须从汗道驱邪；维持体温不过高既是目的。食疗上可参考黄豆姜盐、下午菊花薄荷、淡豆豉频饮。唇红舌红者西瓜番茄汁。化脓桔梗汤。睡前温水或吴茱萸泡脚展开全文
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- 7月20-21号上海小儿运气体质调理讲座：1小儿运气体质及辩质施调（包括常见病的调理）。2简易辩证（舌、二便、出汗等）。视时再定体质食疗、小儿推拿调质选穴（要求已上过陈姥姥小儿推拿课者。因时间有限，未上过课者恕不保证质量）。教材《圆运动的古中医学》《自然体质论治》《算病》。报名@海宝Dora 展开全文
- 2013年没有立春，因为2月4日仍在壬辰年。但这不影响时令养生，跟着节气走。我们仍把2月4号当做立春节气。 立春是第一个节气。在这天里我们要洗个透彻的疏通经络的温水澡。给孩子泡泡。立春澡就像耕牛翻地一样，把全身的经脉、肌肉翻透气了。
