- #世界杯看球保健茶饮# 猕猴桃+菠萝+黄瓜+恩济堂清火秋梨膏:猕猴桃一个,菠萝50克,黄瓜一条,去皮切块,加入碎冰和恩济堂清火秋梨膏,用冷开水榨汁。维生素C含量高,抗癌抗衰老、美容、排毒素,助消化、有减肥效果。
- 北京空气重污染升至橙色预警级别 雾霾或持续至27日_大公资讯_大公网 🔗 网页链接
【[转发]旅游达人必备：这些地方对我国公民过境免签！】好不容易办下张签证，就玩一个国家？多“亏”呀！规划好路线，有时你可以一张签证去两个国家旅游！戳下图，这些地方对我国公民过境免签。还等什么？转起！收藏！(央视记者吴龙海)
【北京今日十面"霾"伏 五级重度污染】据北京环境保护监测中心，今天上午北京空气质量指数总体维持在250左右，处于五级重度污染当中；PM2.5浓度城区最高，接近300微克每立方米。目前北京霾黄色预警还在持续，总体能见度较差。提醒大家外出注意佩戴口罩，减少户外运动和机动车上路行驶。(央视记者王胜东)展开全文
- //@央视新闻: 【天津发布霾、大雾双预警】天津市气象台今天发布霾黄色预警信号、大雾黄色预警信号。目前天津地区已经出现中度霾，市区空气质量指数最高达275，为重度污染。受此影响，天津境内5条高速封闭，天津港封航。（央视记者王晓沛 张璇）
【北京今日十面"霾"伏 五级重度污染】据北京环境保护监测中心，今天上午北京空气质量指数总体维持在250左右，处于五级重度污染当中；PM2.5浓度城区最高，接近300微克每立方米。目前北京霾黄色预警还在持续，总体能见度较差。提醒大家外出注意佩戴口罩，减少户外运动和机动车上路行驶。(央视记者王胜东)展开全文
#那年今日#【梅兰芳诞辰119周年】1894年，梅兰芳先生出生于北京的梨园世家。自10岁登台，他便将整个人生托付给了戏：《贵妃醉酒》、《霸王别姬》、《游园惊梦》……眉尖若蹙眼若秋水，绝世名伶，令全世界如痴如醉。德国戏剧理论家布莱希特曾说，“梅兰芳是西方人关于中国的一个幻想，也是一个梦。”展开全文
【琴意无价】记得《泰坦尼克号》演奏到最后一刻的小提琴手吗？那把在绝望中给人安抚的小提琴19日在英国以140万美元天价拍卖。沉船时，小提琴手哈利特把它绑在身上一同沉入大海，因为这是未婚妻玛丽亚送他的订婚礼物。玛丽亚与此琴相伴一生，终身未嫁。人已逝，琴犹在，一曲一场叹，一生为一人。晚安！展开全文
#那年今日#【《中共中央关于经济体制改革的决定》通过】1984年的今天，中国共产党第十二届三中全会通过了《中共中央关于经济体制改革的决定》。决定阐明了加快以城市为重点的整个经济体制改革的必要性、紧迫性，规定了改革的方向、性质、任务和各项基本方针政策，是指导中国经济体制改革的纲领性文件。展开全文
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
- //@央视新闻: #世界骨质疏松日#【骨质疏松易骨折 多晒太阳勿乱减肥】近年来，因乱减肥、怕日晒、少运动，年轻女性中患骨质疏松的人越来越多。另外，酗酒、吸烟和嗜食含咖啡因的食品，长期服用抗生素、利尿剂等药物都易致骨质疏松。专家建议，应多摄入含有钙质及维生素D的食物，定期做骨密度测试。展开全文
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
- //@央视新闻: #世界骨质疏松日#【骨质疏松防治小提示】①婴幼儿和年轻人的生活方式与成年后骨质疏松的发生有密切联系。 ②步行或跑步、负重运动等能够起到提高骨强度的作用。③富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。④每天至少20分钟日照，可促进钙质吸收。
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
- //@央视新闻: #世界骨质疏松日#【警惕！骨质疏松症的高危人群】老龄；女性绝经；母系家族史(尤其髋部骨折家族史)；低体重；性激素低下；吸烟；过度饮酒或咖啡；体力活动少；饮食中钙或维生素D缺乏(光照少或摄入少)；有影响骨代谢的疾病；应用影响骨代谢的药物。
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
#那年今日#【火烧圆明园】1860年10月18日，“万园之园”圆明园被英军纵火焚毁。“连续两天，浓烟形成的黑云一直漂浮在昔日繁华富丽之乡的上空……仿佛一场持久的日食。”民族的伤口，文明的劫难。周恩来说：“圆明园遗址是侵略者给我们留下的课堂。”国耻勿忘，我辈自强。
- #辛亥革命纪念日#10月10日“双十节”是中华民国的诞生日,1911年中国爆发了资产阶级民主革命。因该年为辛亥年,故名辛亥革命。其目的是推翻清朝的专制统治,挽救民族危亡,争取国家的独立、民主和富强。领导这次革命的是同盟会及其领袖孙中山。这次革命结束了中国长达2000年之久的君主专制制度。展开全文
