怿萱爸
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@正中梓豪 @汉人胖子 @飞三飞四飞 【跑步过多会折寿吗？！】美国心脏病学会的一项研究发现，过度跑步会折寿。每周总共跑步2～3个小时对身体最佳，但跑步强度过大，距离过长，则可能会导致身体器官出现“磨损”，影响心脏。不过，在跑者当中，普遍认同的健康运动方式，是强度适中的慢跑，并配合健康饮食与规律的休息。 转发 109评论 76 原微博 怿萱爸
@飞三飞四飞 @钢锅锅 @汉人胖子 @河马爱噪音 @正中梓豪 【《淮龙虾》-南京又一神曲诞生了】南京人天生乐天派，一盆龙虾，两瓶冰啤酒，这就是我们的整个夏天的记忆。不管你人是否在南京，在世界任何一个角落听到这首歌，跟着节奏哼上两句，就像回到南京一样亲切。这首歌是真正的南京味，南京人自己的龙虾神曲，南京人转起来，唱起来！🔗 网页链接 转发 785评论 81 原微博