【转给还在吸烟的朋友！】从现在开始戒烟，20分钟后你的血压、体温和脉搏会恢复正常；8小时内，血液里与汽车尾气颇为相似的一氧化碳水平下降；24小时内，心脏病的几率开始下降；48小时内，嗅觉和味觉开始改善；3天以内，呼吸变得相对简单……朋友，戒烟吧！via新闻晨报
【终身受用的71条基本礼仪】别人给你倒水时，你要用双手扶一下，以示尊重；起码要等到别人把整句话说完再打断；递刀具给别人时，要记得递刀柄那一端；帮别人倒完水，不要让壶嘴朝着对方......更多请戳大图：
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