张一心1971
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转发微博 #早间分享#【饭后,吃这些零食较好】1.葵瓜子,可以养颜。2.花生,能防皮肤病。3.核桃,可秀甲。4.大枣,预防坏血病。5.奶酪固齿。6.无花果,促进血液循环。7.南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。 转发 409评论 36 原微博 张一心1971
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转发微博 【终身受用的71条基本礼仪】别人给你倒水时,你要用双手扶一下,以示尊重;起码要等到别人把整句话说完再打断;递刀具给别人时,要记得递刀柄那一端;帮别人倒完水,不要让壶嘴朝着对方......更多请戳大图: 转发 1402评论 86 原微博