- 【今日靓汤】西瓜皮荷叶海蜇汤。材料：西瓜皮丝瓜各500克，鲜荷叶、炒扁豆各60克，鲜海蜇250克，鲜竹叶心15克。制作：原材料洗净稍浸泡，切块，将除丝瓜外原材料放入瓦煲中，加清水2000毫升，武火煮沸,改文火煲1小时，加入丝瓜，煲沸片刻，调入适量盐和生油即可。 功效：清热解暑，清肺止咳。展开全文
- 【今日靓汤】今日推荐枸杞子冬菇鸡脚汤。材料：枸杞子25克，冬菇60克，花生100克，眉豆50克，鸡脚4对，猪碎骨200克，生姜3片。制作：将各配料洗净、浸泡、冬菇去蒂、与生姜一起放入瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸、改用文火煲3个小时，下盐便可。为3-4人用量。功效：养肝明目、悦色养颜。展开全文
- 【今日靓汤】根据近日来的天气情况推荐一款润燥润肺的金银菜无花果生鱼汤-材料：白菜400克，白菜干75克，无花果4个，生鱼1条，猪瘦肉100克，生姜3片。制作：白菜洗净切段；白菜干浸软切段；生鱼宰洗净慢火煎至微黄溅水少许。所有材料一起放进瓦煲，加水2500ml，武火煮沸后改文火煮2小时，下盐便可。 展开全文
- 【今日靓汤】一款健脾暖胃的茼蒿鸡蛋滚猪瘦肉汤送给脾胃不好的朋友们。材料：茼蒿400克，鸡蛋2个，猪瘦肉120克，生姜3片。制作：茼蒿洗净，切段。鸡蛋搅匀。猪瘦肉洗净切薄皮用生抽生粉生油各半汤匙拌腌10分钟。起油镬放入生姜爆香，加水1250毫升，武火滚后下茼蒿猪瘦肉滚至熟后下鸡蛋盐拌匀即可。展开全文
- “厚德载雾，自强不吸”……谁说的？是@宁财神 吗？真实情况是自强我不得不吸！给大家整理了一些日常生活中常见的、有润肺清肺功效的食材。“自强不吸”不可能，还是“自强不息”靠谱！
- 最近跟朋友聊天，他在北京每天跑步，现在PM2.5那么高，而且运动时肺的活动量又是平时的10-16倍，很担心他跑坏了身体，于是开了一副润肺活筋的汤方。在这里也分享给各位热爱跑步的朋友，希望能有些帮助。另，还谢谢@王二和大四诗社 帮我做了这张图，有点。。。@潘石屹 潘总别介意啊。
- 这几天，许多人愤怒，并因此无眠。尤其是南中国。有好身体才能笑到最后。推荐除烦止渴、益气健脾之汤方一剂。简单易操作。葫芦瓜滚鲫鱼汤。食材葫芦瓜1个，鲫鱼1条，生姜3片。做法见下图。@范以锦 @陈朝华
